¾Æ±â¿Í ³ª¿¡°Ô ¾î¶²ÀÏÀÌ »ý°å³ª¿ä?

žƴ ¾î¶»°Ô ÀÚ¶ó°í ÀÖ³ª¿ä
žÆÀÇ ÇüÅ´ ÀÌÁ¦ ¿ÏÀüÈ÷ Çü¼ºµÇ¾ú´Ù. ±æÀÌ´Â ¾à 4.4cm~6cmÁ¤µµ µÇ°í ¸ö¹«°Ô´Â ¾à 8g Á¤µµ ÀÌ´Ù. žÆÀÇ ÇǺδ ¿©ÀüÈ÷ Åõ¸íÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÍÁÙÀÌ ±×´ë·Î º¸ÀδÙ. žÆÀÇ »À´Â ´Ü´ÜÇØ Áö°í ÀÕ¸ö¿¡´Â Ä¡¾Æ°¡ Çü¼ºµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦ ¼Õ°¡¶ô°ú ¹ß°¡¶ôÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ºÐ¸®µÇ¸ç, Á¶±Ý ÀÖÀ¸¸é ¼ÕÀ» Áã¾ú´Ù Æñ´Ù¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö±Ý žƴ ¿­½ÉÈ÷ ¹ß±æÁúÀ» ÇÏ°í ±âÁö°³¸¦ ۰í ÀÖ´Ù. žÆÀÇ Æó¿¡ °Ý¸·ÀÌ »ý±â¸é¼­ žƴ µþ²ÚÁúÀ» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª žư¡ ¾ÆÁ÷Àº ³Ê¹« À۱⠶§¹®¿¡ žÆÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ´À³¥ ¼ö´Â ¾ø´Ù. Àû¾îµµ 16-20ÁÖ´Â µÇ¾î¾ß ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÓ»êºÎÀÇ »îÀº ¾î¶»°Ô º¯Çϰí ÀÖ³ª¿ä?
ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô´Â ħÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ´Â °Í°ú °°Àº ƯÀÌÇÑ Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¹Ì¸® ¾î¶² Áõ»óÀÌ Á¤»óÀûÀÌ°í ¾î¶² Áõ»óÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀÎÁö ¾Ë¾ÆµÐ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀӽŠÁß¿¡´Â ¾î¶² Ȱµ¿À̳ª ¾àÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í ¾î¶² °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏÁö ¾ÊÀºÁö ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÔµ¡ ¶§¹®¿¡ ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¸øÇϰí üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ¶óµµ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼ºµéÀº ÀӽŠÃʱ⿡ üÁßÀÌ 1-2kg Á¤µµ ¹Û¿¡ Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ Á¶¸¸°£ ÀÔ¸ÀÀÌ µ¹¾Æ¿À°í ³ª¸é ÀÏÁÖÀÏ¿¡ üÁßÀÌ ¾à 500g ¾¿ Áõ°¡ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¸Ô¾îµµ µÇ´Â À½½Ä°ú À½·á
  • ÇãºêƼ¿¡ °üÇÑ Áø½Ç°ú °ÅÁþ

    ÀӽŠÁß¿¡ ÇãºêƼ¸¦ ¸¶¼Åµµ ±¦Âú³ª¿ä?
    ÇãºêÂ÷¸¦ ¸¶¼Åµµ ±¦ÂúÁö¸¸ Á¾·ù¿¡ µû¶ó¼­´Â Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ Â÷µéµµ ÀÖ´Ù. ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀº ÀӽŠÁß¿¡ Ä«ÆäÀΰú ¾ËÄÚ¿Ã, ´ÏÄÚÆ¾, ±âŸ ½ÃÁß¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÇÇÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÇãºêƼ¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ¸®¶ó°í´Â »ý°¢ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ÇãºêƼ°¡ ¾Æ¹«¸® ¡®ÀÚ¿¬½Äǰ¡¯ÀÌ°í ¡®°Ç°­½Äǰ¡¯À̶ó°í ±¤°íµÇ´õ¶óµµ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ½Åü¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ÇãºêƼ¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ¼³»ç³ª ±¸ÅäÁõ»ó, °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸²À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Çãºê´Â ÀϹÝÀεéÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °Íº¸´Ù °­ÇÑ ¾àÀçÀÌ´Ù. ½ÉÁö¾î Çãºê¸¦ ¸Ô¾î ¾Æ±â¸¦ ³«Å½ÃŰ´Â ¹®È­±Çµµ ÀÖ´Ù. ÀӽŠÁß¿¡ ¾àÀ» ¸Ô´Â °ÍÀº ´ç¿¬È÷ À§ÇèÇϸç ÀÚ¿¬½ÄǰÀ» ¸Ô¾îµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù.

    ¸¶¼Åµµ µÇ´Â ÇãºêƼ´Â ¾î¶² °ÍÀΰ¡¿ä?
    ½Ä¿ë Çãºê´Â Â÷·Î ¸¶¼Åµµ µÈ´Ù. ¸¸ÀÏ ÇãºêƼ¸¦ Áñ°Ü ¸¶½Å´Ù¸é óÀ½ Á¢ÇÏ´Â Çãºê´Â ÇÇÇÏ°í ¹ÎÆ®³ª ¿À·»Áö ³óÃà¾× °°Àº ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼­ ¸¹ÀÌ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Æä´Ï·Î¿­, ¸Ó±×¿öÆ®, ÄÚÈ彬, ¸¶È², ¿¡Çǵå¶ó ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â Â÷´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ´Ï¸é ÁÖ½º¿Í ·¹¸ó²®Áú, ½Ã³×¸ó, ±Û·Îºê¿Í ±âŸ Àß ¾Ë·ÁÁø Àç·áµéÀ» ¼¯¾î ÀÚ½ÅÀÇ Â÷ ¹Í½º¸¦ ¸¸µé°í À̰ÍÀ» ¶ß°Å¿î ¹°À̳ª µðÄ«ÆäÀÎ Â÷¿¡ ¼¯¾î ¸¶½Ç ¼öµµ ÀÖ´Ù.

    ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇØ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ÇãºêƼ´Â ¸¶¼Åµµ µÇ³ª¿ä?
    ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇØ ¸¸µé¾îÁ³´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇãºêƼ Á¦Á¶È¸»ç¿¡¼­´Â ÀڽŵéÀÇ ÇãºêÂ÷°¡ ÀÓ»êºÎÀÇ ¸¸º´ÅëÄ¡¾à¶ó°í ±¤°íÇϴµ¥, À̰ÍÀº ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ÀüÇô ±Ù°Å ¾ø´Â À̾߱â ÀÌ´Ù. °Ç°­½ÄǰÁ¡À̳ª ¸¶Æ®ÀÇ ÀÚ¿¬½Äǰ Äڳʿ¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ´Â ÀÓ»êºÎ¿ë ÇãºêƼ¿¡ ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ´Â Àç·áµé·Î´Â µþ±â ÀÙ°ú ·¹¸ó±×¶ó½º, ½û±âÇ®, ¾ËÆÄÆÄ, ȸÇâ¾¾, µéÀå¹Ì ¿­¸Å, ·¹¸ó ¹ö¾îº£³ª µîÀÌ Àִµ¥, ÀÌ Àç·áµéÀº ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ȥ½Ã ¾î¶² Àç·á°¡ µé¾î°¬´ÂÁö ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

    ¶óÁ¸® Ƽ¸¦ ¸¶½Ã¸é ºÐ¸¸ÀÌ ÃËÁøµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀΰ¡¿ä?
    Çãºê Àü¹®°¡µéÀº ¶óÁ¸®°¡ ºÐ¸¸À» ÃËÁø½ÃŲ´Ù°í ÇÑ´Ù. ºÓÀº ¶óÁ¸® ÀÙÀº ÀڱüöÃàÀÌ À¯¹ßµÇµµ·Ï ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¹Ì±¹½Ä¾àûÀÇ ÀÚ¿¬½Äǰ È­ÇÐÀÚÀÎ Sam Page¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¶óÁ¸® Ƽ°¡ ¸ö¿¡ ÇØ·Î¿ì¸ç ºÐ¸¸À» ÃËÁø ½ÃŲ´Ù´Â ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å´Â ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ »ó½ÄÀûÀ¸·Î »ý°¢Çϰí Çãºê¸¦ ¸Ô±â Àü¿¡ ÀÇ»ç¿Í ÃæºÐÈ÷ »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ¼·ÃëÇϱâ
  • ÀӽŠÁß¿¡ ¹°Àº ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å¾ß Çϳª¿ä?

    ÇÏ·ç¿¡ 200cc ÄÅÀ¸·Î Àû¾îµµ 6-8 ÄÅÀÇ ¹°À» ¸¶¼Å¾ß Çϸç, °¡º­¿î Ȱµ¿À» ÇÑ ½Ã°£ ÇÒ ¶§¸¶´Ù 200cc¾¿ ´õ ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹° ´ë½Å ÁÖ½º¸¦ ¸¶¼Åµµ µÇ±â´Â ÇÏÁö¸¸, ÁÖ½º´Â Ä®·Î¸®°¡ ³ô´Ù´Â °ÍÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾îÀÖ´Â Ä¿Çdzª Äݶó, Â÷ °°Àº À½·á´Â ¼·ÃëµÇ´Â ¼öºÐº¸´Ù ¹èÃâµÇ´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹°Ô ÇÏ´Â ÀÌ´¢Á¦À̱⠶§¹®¿¡ ¼öºÐ ¼·Ãë¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

    ¼öºÐÀº °Ç°­ÇÑ Àӽſ¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¼±, ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é Å»¼ö¸¦ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. Å»¼ö´Â Á¶»êÀ» À¯¹ß½ÃŰ´Â ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ¼·Ãë´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼öºÐÀº Ç÷¾×À» ÅëÇØ ¿µ¾çºÐÀ» žƿ¡°Ô Àü´ÞÇÏ´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿î¼Û¿ªÇÒµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀӽŠÁß¿¡ ½±°Ô ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ±¤ ¿°ÁõÀ̳ª º¯ºñ¿Í Ä¡Áúµµ ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ±×³É ¹°¸ÀÀÌ ½È´Ù¸é ¹°¿¡ ·¹¸ó, ¶óÀÓ, ÁÖ½º¸¦ »ì¦ ³Ö¾î ÇâÀ» ¹Ù²ã º¸´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ¾ó¸¶³ª ¹°À» ¸¶½Ã´ÂÁö È®½ÇÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é ÇÏ·ç ºÐ·®À» ¹°º´¿¡ ´ã¾ÆµÎ°í ¸ÅÀÏ ±× ºÐ·®À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

  • Àú´Â °úÀÏÀ̳ª ¾ß並 ½È¾îÇÕ´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ ÀÓ½ÅÀ» À§ÇØ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?

    ¸¸ÀÏ »ê¸ð¿ë ºñŸ¹ÎÁ¦(prenatal vitamin)À» ¸Ô°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù¸é Àǻ翡°Ô ¹®ÀÇÇÏ½Ã°í º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. »ê¸ð¿ë ºñŸ¹ÎÀ» Áö½Ã´ë·Î ¸ÔÀ¸¸é ÀÏ¹Ý ½Äǰ¿¡¼­ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¸¦ ½È¾îÇÏ´Â »ê¸ð¶ó¸é ²À ºñŸ¹ÎÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ÕÀú ½ÄǰÀ» ÅëÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇØ º¸¼¼¿ä. ÀӽŠÁß¿¡ ¿µ¾çÀÇ ±ÕÇüÀÌ ÀâÈù ½Ä»ýȰÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¾î·Æ½À´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ ÀӽŻýȰÀ» À§Çؼ­´Â ÃæºÐÇÑ °úÀϰú ä¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½ Á¦½ÃµÇ´Â Á¦¾ÈµéÀ» µû¸£¸ç ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼·Ãë ÇØ º¸¼¼¿ä.

    Àü¹®°¡µéÀº ÇÏ·ç¿¡ ´Ù¼¸ Á¢½Ã ÀÌ»óÀÇ °úÀϰú ¾ß並 ¸Ô¾î¾ß ÀÓ»êºÎ ÀڽŰú žƿ¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±× Áß ¼¼ Á¢½Ã´Â ¡®³ë¶õ»ö °úÀϰú ä¼Ò(¾ÖÈ£¹Ú, °í±¸¸¶, ¸Á°í, ¸»¸° º¹¼þ¾Æ, È£¹Ú, ÆÄÆÄ¾ß µî)¡¯¸¦ ¸Ô°í, ³ª¸ÓÁö µÎ Á¢½Ã´Â ¡®´Ù¸¥ °úÀϰú ä¼Ò(»ç°ú, ¹Ù³ª³ª, °¨ÀÚ µî)¡¯·Î ä¿ì´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾ß䳪 °úÀÏÀ» ±×´ë·Î °¥¾Æ ¸¸µç ÁÖ½º¸¦ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ß並 ÁÖ½º·Î ¸¶½Ã¸é ¼¶À¯Áú ¼·Ãë·®ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Çö¹Ì¹äÀ̳ª µµÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº Åë¹Ð »§ µîÀÇ ½ÄǰÀ» ¼·ÃëÇÏ¿© ºÎÁ·ÇÑ ¼¶À¯ÁúÀ» º¸ÃæÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¶À¯ÁúÀº Àû¾îµµ ÇÏ·ç¿¡ 2~30±×·¥ Á¤µµ´Â ¼·ÃëÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • Ä®½·: ÀӽŠÁß Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯

    Ä®½·Àº ¾ó¸¶³ª ¸Ô¾î¾ß Çϳª¿ä?
    Àü¹®°¡µéÀº ÃÖ±Ù±îÁö ÀÓ»êºÎ Ä®½· ÇÏ·ç ±ÇÀå·®À» 1,200mg·Î ÇÏ¿´´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ÀÇÇϸé ÀÎü´Â ÇÏ·ç¿¡ Ä®½·À» 1,000mg ÀÌ»ó Èí¼öÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ±× ÀÌÇϸ¦ ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ À¯Á¦Ç°À̳ª ±âŸ Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄǰÀ» 4ȸ Á¤µµ ¸ÔÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ±â°¡ ž°í ¸ðÀ¯¼öÀ¯°¡ ³¡³­ ÈÄ¿¡µµ ¿©¼ºµéÀ» Ä®½·À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ßÇϴµ¥ ±×·¸Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì °ñ´Ù°øÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

    Ä®½·ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ½ÄǰÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
    Ä®½·Àº À¯Á¦Ç°, ƯÈ÷ Å»ÁöÁ¦Ç°¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖÀ¸¸ç Ä®½·°­È­ ½Äǰ°ú »ý¼± ÅëÁ¶¸²¿¡µµ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯ 1ÄÅ: 414mg
    Å»Áö¿ìÀ¯ 220g: 302mg
    Ä®½·°­È­½Ä»§ 2ÂÊ: 300mg
    Á¤¾î¸® 85g: 300mg
    ¿¬¾î ÅëÁ¶¸² 85g: 211mg
    ü´ÙÄ¡Áî 28g: 202mg
    µÎºÎ 112g: 166mg
    ¿Á¼ö¼ö ¶Ç¶ì¾Æ 3Àå: 150mg
    »îÀº ¼ø¹« ÀÙ 1/2ÄÅ: 98mg

    º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸Ô¾î¾ß Çϳª¿ä?
    ÁÁÀº ÀÓ»êºÎ¿ë ºñŸ¹ÎÁ¦¿¡´Â Ä®½·ÀÌ 150-200mg Á¤µµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. Ä®½· º¸ÃæÁ¦¸¦ µû·Î ¸Ô¾îµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Ä®½·Àº ź»êÄ®½·(calcium carbonate) ÇüÅÂÀÏ ¶§ ÀÎü¿¡ °¡Àå Àß Èí¼öµÇ¹Ç·Î º¸ÃæÁ¦¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¶§ ź»êÄ®½·ÇüÅÂÀÎÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç´Â ½ÄÃÊ¿¡ º¸ÃæÁ¦ ÇÑ ¾ËÀ» ³Ö¾îµÎ°í ¿ÏÀüÈ÷ ³ì´Âµ¥ °É¸®´Â ½Ã°£À» Àç¾î 10ºÐÀÌ»óÀÌ °É¸®¸é ´Ù¸¥ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ³³¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé õ¿¬ Ä®½· º¸ÃæÁ¦¿¡´Â ³³ÀÌ ¼Ò·® Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥, ³³Àº žƿ¡°Ô ÇØ·Î¿ì¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀÓ½ÅÁß ¿îµ¿
  • ÀӽŠÁß ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿îµ¿

    ÀӽŠÁß¿¡´Â ¼ö»ó½ºÅ°, ½Â¸¶, ½º³ë¿ìº¸µå, ½ºÅ°, ¼­ÇÎ µî°ú °°ÀÌ ÀÓ»êºÎ°¡ ³Ñ¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿°ú Å״Ͻº³ª ÀÚÀü°Å Ÿ±â¿Í °°ÀÌ ±ÕÇüÀ» ¿äÇÏ´Â ¿îµ¿Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÄí¹ö ´ÙÀ̺ù °°ÀÌ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ´Â ¿îµ¿µµ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÄí¹ö ´ÙÀ̺ùÀ» ÇÏ°í ¹° À§·Î ¶°¿À¸¦ ¶§ Ç÷·ù¿¡ žƳª ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô À§ÇèÇÑ °ø±â¹æ¿ïÀÌ Çü¼ºµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °©ÀÛ½º·¯¿î ¿òÁ÷ÀÓÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ¿öÅͽ½¶óÀ̵å¿Í ³îÀ̰ø¿øÀÇ ³îÀ̱ⱸµéµµ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¶ß°Å¿î ¸ñ¿åÀ̳ª °Åǰ¸ñ¿åÀº ÀÓ½ÅÃʱâ¶ó¸é °©ÀÛ½º·¯¿î ü¿Â»ó½ÂÀ¸·Î žÆÀÇ ¼±ÃµÀû °á¼ÕÀ» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÇØ¾ßÇϴ Ȱµ¿ÀÔ´Ï´Ù.

    °æÇè¿¡¼­ ¹Ì·ç¾îº¼ ¶§, ÀÓ»êºÎÀÇ Ã¼·ÂÀ¸·Î °¨´çÇϱâ Èûµç ½ºÆ÷Ã÷³ª Ȱµ¿Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ÀӽŠÀü¿¡ Á¶±ëÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ÀӽŠÈÄ¿¡µµ Á¶±ëÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀӽŠÁß¿¡´Â ü·ÂÀ¯Áö¸¦ À§ÇØ °È´Â ¿îµ¿À̳ª ¼ö¿µÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÇϱâ Àü¿¡ ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ Çß´õ¶óµµ Á¶»êÀ̳ª ÅÂ¾Æ ¼ºÀåÀå¾Ö µîÀÇ ÀÓ½ÅÇÕº´ÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ÀӽŠÁß±â ÀÌÈķδ ¿îµ¿·®À» ÁÙ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ã´çÀǻ簡 °¢°¢ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿ °èȹÀ» ¼³°èÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

    ÆíÁýÀÚÀÇ ÇѸ¶µð : ´ëºÎºÐÀÇ Å¾ÆÇÐÀÚµéÀº ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô Ãæµ¹À̳ª ³«ÇÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÇÇÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ¸é ¹«°Ô Á߽ɿ¡ º¯È­°¡ »ý±â±â ¶§¹®¿¡ ±ÕÇüÀ» Àâ±â ¾î·Á¿ì¸ç, Æò»ó½Ã¿¡ ÇÏ´ø Ȱµ¿À» ÇÒ ¶§¿¡µµ ½±°Ô ³Ñ¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ÀÓ»êºÎ°¡ ÀÚÀü°Å¸¦ Àß Å¸¼­ ³Ñ¾îÁú È®·üÀÌ ¸Å¿ì Àû´Ù ÇÏ´õ¶óµµ, ÀÏ´Ü ÇÑ ¹ø ³Ñ¾îÁö¸é Á¶»ê, ÅÂ¹ÝÆÄ¿­, À¯»ê°ú °°Àº ¸·½ÉÇÑ °á°ú°¡ ÃÊ·¡µË´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Àü¹®°¡µéÀº ÀÌ·¯ÇÑ È°µ¿ÀÇ À§Ç輺Àº ÀÓ½ÅÀÌ ¾ó¸¶³ª ÁøÇàµÇ¾ú´ÂÁö¿Í ÇØ´ç ¿îµ¿À» ¾ó¸¶³ª ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ´ÂÁö¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

  • ÀÓ½ÅÁß¿¡ ¿ä°¡¸¦ ÇØµµ µÇ³ª¿ä?

    ¿ä°¡´Â ¹«¸®ÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ Á¦¿ÜÇϰí´Â ´ëºÎºÐ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù. ¿ä°¡¸¦ Çϸé È£ÈíÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ°í ¸öÀ» ÆíÇÏ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡, ÀÓ½Å, ºÐ¸¸, Ãâ»ê ÈÄ ¾ö¸¶ÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ Àß ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀϹÝÀûÀÎ ÁÖÀÇ»çÇ× ¸î °¡Áö¸¦ µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í, ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä. * ÀÓ½Å4°³¿ù¿¡ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¶È¹Ù·Î ´©¿ö ¿îµ¿À» Çϸé, ÀÚ±ÃÀ¸·Î Çǰ¡ È帣´Âµ¥ ¹æÇذ¡ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ±×·± Æ÷Áî´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. (¿ªÀÚÁÖ: ¸ðµç Àü¹®°¡°¡ ÀÌ ÁÖÀå¿¡ µ¿ÀÇÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀº ÀÓ½ÅÀÌ »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÈ ÈÄ¿¡µµ µîÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ´ë°í ´¯´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °á±¹ ÀÚ½ÅÀÇ ½ÅüÀÇ »óŸ¦ Àß ÆÄ¾ÇÇϰí ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ µîÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ´ë°í ´©¿ü´Âµ¥ ¾îÁö·´°Å³ª ¼ûÀÌ °¡ÆÄ¸£¸é ¿·À¸·Î µ¹¾Æ´¯´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.)

    * ±ÙÀ°, ƯÈ÷ º¹ºÎ ±ÙÀ°À» ½ÉÇÏ°Ô ½ºÆ®·¹Äª ÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀӽŠÁß¿¡´Â ÀÚ±ÃÀÌ Àß ÆØÃ¢µÇµµ·Ï Çϴ ȣ¸£¸ó ¡®¸±·º½Å¡¯ÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥, ÀÌ È£¸£¸óÀº ±ÙÀ°°ú °áÇÕÁ¶Á÷ÀÌ ´õ ½±°Ô ÆÄ¿­µÇ°í ¼Õ»óµÇ°Ô ¸¸µå´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

    * ±â¸³ Æ÷Á ÃëÇÒ ¶§´Â ¹ß²ÞÄ¡¸¦ º®¿¡ ´ë°Å³ª ÀÇÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±ÕÇüÀ» Àâµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ³Ñ¾îÁö¸é ÀÓ»êºÎ³ª žƿ¡°Ô ÇØ·Î¿ï ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

    * ¾ÕÀ¸·Î ¼÷ÀÌ´Â µ¿ÀÛÀ» ÇÒ ¶§¿¡´Â µîÀÌ ¾Æ´Ñ µÐºÎºÎÅÍ ¼÷¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é °¡½¿»À¿Í Ä¡°ñ°£¿¡ ÃÖ´ëÇÑ ¸¹Àº °Å¸®¸¦ È®º¸ÇØ¾ß È£ÈíÇÏ´Â µ¥ °ï¶õÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

    * °¡½¿°ú Çã¹÷ÁöÀÇ ¾Õ ºÎÀ§¸¦ ½ºÆ®·¹Äª ÇÒ ¶§¿¡´Â °ñ¹ÝÀ» ¹Ù·Î ¼¼¿ì¼¼¿ä.

    * ¾É¾ÆÀÖ´Â ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¾ÕÀ¸·Î ±¸ºÎ·Á¾ß ÇÒ ¶§, ¹ß¿¡ ¼ö°ÇÀ» °É°í ¾çÂÊÀ» Àâ½À´Ï´Ù. µÐºÎºÎÅÍ ±¸ºÎ¸®°í °¡½¿À» µé¾î º¹ºÎ¸¦ ¾Ð¹ÚÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

    * ¸öÀ» µÚÆ®´Â Æ÷Á ¿¬½ÀÇÒ ¶§´Â ¾î±ú¿Í µîÀ¸·ÎºÎÅÍ µÚƲ¾î¼­ º¹ºÎ¿¡ ¾Ð·ÂÀÌ °¡Áö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

    * ÀÚ½ÅÀÇ ½Åüº¯È­¸¦ ÁÖÀÇ ±í°Ô »ìÇÇ°í ¸¸ÀÏ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ºÒÆíÇÏ´Ù¸é ±× Áï½Ã ¸ØÃç¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¢ Æ÷Á ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü º¯È­¿¡ ¸ÂÃç ³ª°¡¼¼¿ä. ¸¸ÀÏ Æ¯Á¤ Æ÷ÁîÀÇ À§Ç輺À» È®ÀÎÇØ º¸°í ½ÍÀ¸¸é Àǻ糪 ÀÓ»êºÎ ¿ä°¡ Àü¹®°¡¿¡°Ô ¹®ÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÀÓ½ÅÁß ¿©ÇàÇϱâ
  • ¹é½Å Áֻ縦 ¸Â¾Æµµ µÇ³ª¿ä?

    ¹é½ÅÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. ÀÓ»êºÎ´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼öµÎ, È«¿ª, À¯Ç༺ ÀÌÇϼ±¿°, dzÁø°ú °°Àº »ý¹é½Å(live vaccine)Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ý¹é½ÅÀº »ì¾ÆÀÖ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º·Î ¸¸µé¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡ žƳª ÀÓ»êºÎ°¡ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ÅëÇØ Áúº´¿¡ °¨¿°µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ì±¹Áúº´°ü¸® ¿¹¹æ ¼¾ÅÍ(CDC)¿¡ ÀÇÇÏ¸é »ý¹é½ÅÀ» ½Ç¼ö·Î ³õ¾Æ žư¡ ÇØ¸¦ ÀÔÀº °æ¿ì´Â ¾ø´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ÀÌ´Â ¸Å¿ì Á¦ÇÑÀûÀÎ Á¤º¸À̸ç ÀÓ»êºÎ´Â Ç×»ó Á¶½ÉÇØ¾ß µÈ´Ù´Â °üÁ¡¿¡¼­ º»´Ù¸é ¿©ÀüÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â »çÇ×ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª AÇü °£¿°, BÇü°£¿°, ÆÄ»ódz°ú °°Àº Áúº´ ¿¹¹æ¿ë ¹é½ÅÀº ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ¾ÈÀüÇϸç, ¸¸¾à ±×·± Áúº´¿¡ °É¸± À§Çè¿¡ Ã³ÇØ ÀÖ´Ù¸é ¹Ì¸® Á¢Á¾À» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. µ¶°¨Áֻ絵 ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç CDC´Â ÀӽŠÁ߱⳪ ÈıâÀÎ ¸ðµç ¿©¼ºÀÌ µ¶°¨Á¢Á¾À» ¹Þ´Â °ÍÀ» ±ÇÇϰí ÀÖ´Ù.

    ¿©ÇàÀ» °¡µç ±×·¸Áö ¾Êµç °£¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¸é¿ª»óŸ¦ È®ÀÎÇϰí ÀӽŠ3°³¿ù ÀÌÀü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¢Á¾À» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ µ¶°¨¿¹¹æÁÖ»ç´Â ¸Å³â ¹Ù²î±â ¶§¹®¿¡ ÀӽŠÁß¿¡ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π½É°¢ÇÑ Áúº´ÀÌ ¸¸¿¬ÇÑ °÷¿¡ °¡¾ß ÇÑ´Ù¸é, ¹é½ÅÀ» ¸Â´Â °Í°ú º´¿¡ °É¸± °¡´É¼º Áß¿¡ ¾î¶² °ÍÀÌ ´ú ÇØ·Î¿îÁö ÀÇ»ç¿Í »óÀǸ¦ ÇÏ°í °áÁ¤À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

    °á·ÐÀº Áúº´°¨¿°ÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³ô°í ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô À§ÇèÇÑ ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â °÷À̶ó¸é °¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÃÖ»óÃ¥ÀÌ´Ù. ±×·± ±¹°¡µéÀº ´ëü·Î ÀÇ·á¼­ºñ½º ÁúÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀ̰í À½½Ä°ú ¹° ¶ÇÇÑ À§»ýÀûÀÌÁö ¾Ê´Ù.

  • °øÇ×ÀÇ ±Ý¼Ó ŽÁö±â¸¦ Åë°úÇØµµ µÇ³ª¿ä?

    °øÇ×ÀÇ ±Ý¼Ó ŽÁö±â¸¦ Åë°úÇØµµ µÇ³ª¿ä?°øÇ׿¡¼­ ¿©°´µéÀº ¹Ýµå½Ã ÀúÁÖÆÄ ÀüÀÚÆÄ¸¦ ³»º¸³»´Â ±Ý¼Ó ŽÁö±â¸¦ Åë°úÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. Àü±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¸ðµç Á¦Ç°Àº ÀüÀÚÆÄ¸¦ ¹æÃâÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Ý¼Ó ŽÁö±â´Â ÀûÀº ¾çÀÇ ÀüÀÚÆÄ¸¦ ¹ß»ýÇϸç, ÀÌ¿Í °°ÀÌ ÀûÀº ¾çÀÇ ÀüÀÚÆÄ¿¡ ³ëÃâµÇ¾îµµ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ±Ý¼Ó ŽÁö±â¿Í ¿¢½º·¹À̱⸦ È¥µ¿ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °øÇ׿¡¼­ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¿¢½º·¹À̸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, Áü¿¡¸¸ ¿¢½º·¹ÀÌ °Ë»ç¸¦ Àû¿ëÇϴµ¥, À̶§ ¹æÃâµÇ´Â ÀüÀÚÆÄÀÇ ¾çÀº Ä¡°ú¿¡¼­ ¿¢½º·¹À̸¦ ÂïÀ» ¶§ ¹æÃâÇÏ´Â Á¤µµ·Î ¾àÇÏ´Ù.

  • ¼ÒÈ­ºÒ·®¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ý

    ÀÓ½ÅÃʱ⿡ ´ë·®ÀÇ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·ÐÀÌ ºÐºñµÇ¸é Àü½ÅÀÇ ÆòȰ±Ù(¹Î¹«´Ì±Ù, ½ÉÀåÁ¶Á÷À» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ³»ÀåÁ¶Á÷ÀÌ ¹Î¹«´Ì±ÙÀÌ´Ù.) Á¶Á÷ÀÌ Ç®¸°´Ù. ±× °á°ú À§Àå³»ÀÇ ±ÙÀ°µµ Ç®¸®°Ô µÇ´Âµ¥ µû¶ó¼­ °íâÁõÀÌ »ý±â°í ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾ÈµÇ¸ç ¼ÓÀÌ °ÅºÏÇÏ°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Áõ»óÀÌ ´õ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ÀӽŠÁß¿¡ ¾î´À Á¤µµÀÇ ¼ÒÈ­ºÒ·®ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¿ ¼ö ¾øÁö¸¸, ´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ¼­ °­µµ³ª ºóµµ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö´Â ÀÖ´Ù.

    - Ç㸮³ª ¹è¸¦ ²Ë Á¶ÀÌÁö ¾Ê´Â ´À½¼ÇÏ°í ÆíÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ¾î¶ó. - ÇÏ·ç¿¡ ¼¼³¢¸¦ ÅëÇØ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ´ë½Å Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â´Ù. ±×¸®°í õõÈ÷ À½½ÄÀ» ²À²À ¾Ã¾î¼­ ¸Ô´Â´Ù. -¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µÇ´Â À½½ÄÀ» ÇÇÇØ¶ó. Áï ź»êÀ½·á, ¼ú, °¡°øµÈ °í±â, ¸Ê°Å³ª °­ÇÏ°Ô ¾ç³äµÈ À½½Ä°ú Æ¢±â°Å³ª ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. -´ã¹è¸¦ ²÷¾î¶ó. ¶ÇÇÑ ÀûÀýÈ÷ üÁßÀ» ´Ã¸®°í À¯ÁöÇØ¶ó.

    ´Ù¸¥ tip
    -¸öÀ» ¼÷ÀÏ ¶§ Ç㸮¸¦ ±¸ºÎ¸®´Â ´ë½Å ¹«¸­À» ±¸ºÎ·Á¶ó. -½Ä»ç ÈÄ Àû¾îµµ ÇÑ ½Ã°£ÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡ ´©¿ö¶ó. -º£°³·Î À­¸öÀ» ¹ÞÄ¡°í ÀÚ¶ó. -Àú¿°ºÐ Á¦»êÁ¦¸¦ º¹¿ëÇØ¶ó. ºÒÄè°¨ÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é Àǻ翡°Ô Á¶¾ðÀ» ±¸Ç϶ó.

  • ¿Âµµ³ª °íµµ°¡ º¯È­¸é ÀÔµ¡ÀÌ ½ÉÇØÁö³ª¿ä?

    °íµµ³ª ¿Âµµ°¡ »ó½ÂÇÏ¸é ¸Þ½º²¨¿òÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °íµµ°¡ ±Ø½ÉÇÏ°Ô ³ôÀº ½ºÅ°ÀåÀ̳ª ´õ¿î ¿­´ë Áö¹æ¿¡ ³î·¯°¡´Â °æ¿ì¿¡´Â Áõ»óÀÌ ´õ¿í ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª 3-5ÀÏ Á¤µµ°¡ Áö³ª¸é »õ·Î¿î ȯ°æ¿¡ ÀûÀÀÀÌ µÅ¼­ ºÒÄè°¨ÀÌ ¾ø¾îÁú °ÍÀÌ´Ù. ÇöÁöÀÇ ºü¸¥ ÀûÀÀÀ» À§Çؼ­´Â ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÓ»êºÎ°¡ °íµµ°¡ ³ôÀº Áö¿ªÀ̳ª ´õ¿î Áö¿ª¿¡ ÀÖÀ» ¶§¿¡ Å»¼öÁõ»óÀÌ ´õ ºó¹øÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, ÀÔµ¡À» ÇØµµ Å»¼öÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÓ»êºÎ¶ó¸é ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¼öºÐÀº ¾Æ±â¿¡°Ô ¿µ¾çºÐÀ» Àü´ÞÇϴµ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ µÎÅë, ºÒÄè°¨, ¸Þ½º²¨¿òÀÌ ¾ÇÈ­µÇ°Å³ª Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì °íµµ°¡ ³·Àº Áö¿ªÀ̳ª ½Ã¿øÇÑ °÷À¸·Î À̵¿ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸¾á ÀÓ½ÅÇÕº´ÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù¸é Ãâ»ê ÈÄ·Î ¿©ÇàÀ» ¹Ì·ç´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.

  • ÀÓ½ÅÇÏ¸é ¸Ö¹Ì¸¦ ´õ ÇÏ°Ô µÇ³ª¿ä?

    ÀÓ½ÅÀÌ ¸Ö¹Ì¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù´Â Áõ°Å´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àü¿¡ ¸Ö¹Ì¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ÀÓ½ÅÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¸Ö¹Ì¸¦ ÀÚÁÖ ÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ¸Ö¹Ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀÔµ¡ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Ö¹Ì¿Í ÀÔµ¡Àº Áõ»óÀÌ ºñ½ÁÇϱ⠶§¹®¿¡ ±¸º°Çϱ⠽±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. (½Å±âÇϰԵµ ¸¸ÀÏ ÀӽŠÀü¿¡ ¸Ö¹Ì¸¦ Çß¾ú´Ù¸é ÀӽŠÁß¿¡ ÀÔµ¡À» ÇÒ È®·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àü¹®°¡µéÀº ¿Ö ±×·±Áö ÀÌÀ¯¸¦ ¹àÇô³»Áö´Â ¸øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.) ¸¸ÀÏ °è¼Ó ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²¨¿îµ¥, Â÷·Î À̵¿ÇÒ ¶§¸¸ ±¸ÅäÁõ»óÀ» º¸ÀÎ´Ù¸é ¸Ö¹Ì¿Í ÀÔµ¡ÀÌ °áÇÕµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¸Ö¹Ì´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÚµ¿Â÷, ºñÇà±â, ȤÀº ¹è·Î ¿©ÇàÇÒ ¶§ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ª´Â ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ³»ÀÌ, ´«, ÇǺÎ, ±ÙÀ°, °üÀý µîÀÇ ½Å°æÀº ½Åü±ÕÇüÀ» Àâ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, °¢°¢ÀÇ ºÎÀ§°¡ ´Ù¸¥ ³ú¿¡ °¢°¢ ´Ù¸¥ ½ÅÈ£¸¦ º¸³¾ ¶§ ¸Ö¹ÌÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ³»ÀÌ´Â ¿òÁ÷ÀÓÀ» Æ÷ÂøÇÏ°í ´«Àº ¸ØÃçÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²¨¿öÁö°í ±× °á°ú ±¸ÅäÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù. ¸Ö¹Ì¸¦ ÇÇÇϱâ À§Çؼ­´Â ¾ÕÁ¼®¿¡ ¾É°í â¹®À» ¿­¾î °ø±â°¡ ÅëÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸Ö¸® ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç¶ó. ºñÇà±â¸¦ ÅÀÀ» ¶§´Â °¡Àå ÆíÇÏ°Ô ¿©ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³¯°³ À§ÀÇ Á¼®À» ´Þ¶ó°í ÇØ¶ó. ¹è¸¦ Å» ¶§´Â °©ÆÇ¿¡ ÀÖ°í ÁöÆò¼±À» ÀÀ½ÃÇÏ¿©¶ó. Ãâ¹ßÀü¿¡ °ú½ÄÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ´ë½Å À̵¿ Áß¿¡ °¡º±°í Áö¹æÀÌ Àû°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °£½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

    ¾ÆÁ÷ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ÌºñÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸ Áö¾Ð ÆÈÂ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Ö¹Ì¿Í ÀÔµ¡¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ¸Þ½º²¨¿ò°ú ±¸ÅäÁõ»óÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é B6 º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 10-25mg ¾¿ ¹ø¸¸ º¹¿ëÇϸç ÀÚ½ÅÀÌ º¹¿ëÇϰí ÀÖ´Â Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¿¡ B6°¡ ¾ó¸¶³ª µé¾îÀÖ´ÂÁöµµ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

  • ÀӽŠÁßÀÇ ¿©Çà¿¡¼­ ºÒÆíÇÔÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý

    ¿©Çà Áß ¼ÒÈ­±â´ÉÀå¾Ö, Àå¿¡ °¡½º°¡ Â÷´Â ¹®Á¦, À§ ½Äµµ ¿ª·ùÁõ µîÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇØ¾ß Çϳª¿ä?
    ¿©Çà Áß¿¡´Â °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ä»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ü½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ°í »¡¸® ¸Ô¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº ÆÐ½ºÆ®Çªµå³ª Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¿©ÇàÀ» ÇÏ¸é ¼ÒÈ­±â´É°ú °ü·ÃµÈ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦°¡ ´õ ¾ÇÈ­ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀӽŠÈÄ ¼ÒÈ­ºÒ·®¹®Á¦·Î °í»ýÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ¿©ÇàÇÒ ¶§ ´Ù½Ã ±× ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿©Çà Áß ¼ÒÈ­ºÒ·® ¹®Á¦ ¹ß»ýºóµµ¿Í °­µµ¸¦ ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

    - ¸ÕÀú ÆíÇϰí Çæ··ÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¼¼¿ä. Ç㸮³ª º¹ºÎ°¡ ²Ë Á¶ÀÌ´Â ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °ÍÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. - ÇÏ·ç 3³¢¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô±â º¸´Ù´Â Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ µå¼¼¿ä. ±×¸®°í õõÈ÷ ¸¹ÀÌ ¾ÃÀ¸¸ç ½Ä»çÇϼ¼¿ä. - ÀáÀ» ÀÚ±â Á÷Àü¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. 2-3½Ã°£ Á¤µµ¸¦ ½Ã°£À» µÎ°í À½½Ä¹°À» Àß ¼ÒÈ­ ½ÃŰ½Ã°í, Àß ¶§´Â ¿©·¯ °³ÀÇ º£°³¸¦ °ãÃÄ ±ò°í ´©¿ì¼¼¿ä. - À§Àå¿¡ ÇØ·Î¿î À½½Ä°ú À½·á¸¦ ÇÇÇϼ¼¿ä. Áï, ź»êÀ½·á, ¼ú, Ä«ÆäÀÎ, ÃÊÄݸ´, °¨±Ö·ù³ª Å丶Åä, °ÜÀÚ, ½ÄÃÊ¿Í °°Àº °í»ê½Äǰ(high-acid food)À̳ª, °¡°øµÈ °í±â, ¹ÎÆ®, ¸Ê°Å³ª ÀÚ±ØÀûÀÌ°Ô ¾ç³äµÈ ½Äǰ, Æ¢±â°Å³ª Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½ÄǰÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. - ´ã¹è´Â Àý´ë·Î ÇÇ¿ìÁö ¸¶¼¼¿ä. À̰ÍÀº ÀÌ¹Ì ÀÓ½ÅÇϱâ Àü¿¡ ±×¸¸µÎ¾î¾ß ÇÏ´Â ½À°üÀÔ´Ï´Ù. - ´ã´çÀÇ¿¡°Ô Á¦»êÁ¦ º¹¿ë¿¡ ´ëÇØ ¹Ì¸® ¹®ÀÇ ÇØ µÎ¼¼¿ä. ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦»êÁ¦´Â ÀӽŠÁß¿¡ º¹¿ëÇØµµ ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©Çà Àü ¹Ì¸® ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÇØ µÎ´ÂÆíÀÌ ¿©·¯¸ð·Î ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.

    ¿©Çà Áß º¯ºñ´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
    ¿©Çà Áß¿¡´Â °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ä»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ü½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ°í »¡¸® ¸Ô¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº ÆÐ½ºÆ®Çªµå³ª Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¿©ÇàÀ» ÇÏ¸é ¼ÒÈ­±â´É°ú °ü·ÃµÈ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦°¡ ´õ ¾ÇÈ­ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀӽŠÈÄ ¼ÒÈ­ºÒ·®¹®Á¦·Î °í»ýÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ¿©ÇàÇÒ ¶§ ´Ù½Ã ±× ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿©Çà Áß ¼ÒÈ­ºÒ·® ¹®Á¦ ¹ß»ýºóµµ¿Í °­µµ¸¦ ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

    ¾î¶»°Ô Çϸé ÇǰïÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö Àִ°¡?
    ÀӽŠÁß¿¡ ÇǰïÇÑ °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ °Í ÀÔ´Ï´Ù. žƸ¦ Ű¿ì±â À§ÇØ ÀÓ»êºÎÀÇ ¸öÀº ÀÌ¹Ì Ãʰú±Ù¹«(overtime)¸¦ Çϰí Àֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ. °Å±â¿¡´Ù ¿©Çà±îÁö ÇÏ°Ô µÇ¸é Â÷¸¦ Ÿ¸ç ´©ÀûµÈ ÇǷΰ¨°ú ¿©·¯ °¡Áö º¯È­µÈ »óȲ¿¡ ÀûÀÀÇØ¾ß ÇϹǷΠ´õ¿í ÇǰïÇØ Áú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÈÞ°¡ Áß¿¡ ÀÓ»êºÎ´Â Æò»ó½Ã¿¡ Áñ±â´ø Ȱµ¿À» Ç쵂 Á» ´õ ¾ÈÀü¼ºÀ» »ý°¢ÇØ¾ß ÇÏ°í ¸¹Àº °ÍÀ» ÇÏ·Á°í ÀÏÁ¤À» ³Ê¹« ºüµíÇÏ°Ô Àâ¾Æ ¹«¸®ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °èȹÀ» ÃÖ´ëÇÑ °£´ÜÈ÷ ¼¼¿ì°í ¿©·¯°÷À» ´Ù´Ï±â º¸´Ù´Â ÇÑ °÷¿¡¼­ ¿À·¡ ¸Ó¹«¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ¿©ÇàÀ» »ý°¢Çغ¸¼¼¿ä. ³·ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀº Å»ÁøÀ» ÇÇÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¼÷¼Ò¿¡¼­ ´Ù¸®¸¦ ¿Ã·Á³õ°í ´«À» °¨°í Àá±ñµ¿¾È Àß ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» °¡Áö¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ Ç« Àß ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù¸é Àû¾îµµ °¡²û¾¿ ´Ù¸®¸¦ ³ôÀÌ ¿Ã·Á³õ°í ½¬µµ·Ï Çϼ¼¿ä.

    ¹ã¿¡ ¼÷¸éÀ» ÃëÇϱâ À§Çؼ­´Â Áý¿¡¼­¿Í ºñ½ÁÇÑ ½Ã°£¿¡ Àáµå´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ´ç½ÅÀÇ ¿©ÇàÁö°¡ Çѱ¹°ú ½ÃÂ÷°¡ ³Ê¹« ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â, ³·¿¡ µÇµµ·ÏÀÌ¸é ¹Û¿¡¼­ ½Ã°£À» º¸³»¾î ¿©ÇàÁö¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¸®µëÀ» ¸ÂÃß¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³·¿¡ °¡º±°Ô ¿îµ¿À» Çϰųª, Àáµé±â Àü µûµíÇÑ ¹°·Î ¸ñ¿åÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ÇѹãÁß¿¡ È­Àå½Ç¿¡ °¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ Àá ÀÚ±â 2½Ã°£ ÀüºÎÅÍ À½·á µîÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀáÀ» À¯µµÇϱâ À§ÇØ µû¶æÇÑ ¿ìÀ¯ ÇÑÀÜ Á¤µµ´Â ±¦Âú¾Æ¿ä. Àú³á½Ä»ç¸¦ ±â¸§±â°¡ ÀûÀº À½½ÄÀ¸·Î °¡º±°Ô ÇÏ¸é ¼ÒÈ­ºÒ·®À̳ª À§½Äµµ ¿ª·ùÁõÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿·À¸·Î ´©¿ö ¹«¸­»çÀÌ¿¡ º£°³¸¦ ³õ´Â °ÍÀº ÀÓ»êºÎ°¡ °¡Àå ÆíÇÏ°Ô Àß ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ½ÃÆ®µîÀ» ±ò¾Æ À­ ¸öÀ» »ì¦ ³ô°Ô ÇÏ¸é ¿ª·ùÁõÀÇ ¹ß»ýÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • ÀÓ»êºÎ ¿©ÇàÀÚÀÇ Çö¸íÇÑ 8°¡Áö Àü·«

    1) ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̼¼¿ä
    ÀӽŠÁß ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 9°³¿ù µ¿¾È Áý¿¡¼­ ²Þ½µµ ¾ÈÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·¸°Ô ÇÒ ¼öµµ ¾ø°í, ¶Ç ³Ê¹« Àç¹Ìµµ ¾ø°ÚÁÒ? °èȹÀ» ¼¼¿ö¼­ Àü·«ÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÏ¸é ¿©Çà½Ã¿¡µµ ¹®Á¦¾øÀÌ ¿©ÇàÀÇ ±â»ÝÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©ÇàÀ» ÇÏ·Á¸é ¸ÕÀú, ¹Ì¸® öÀúÇÏ°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä. ±â³»¿¡¼­´Â È­Àå½Ç ±Ùó¿¡ ÀÚ¸®°¡ ¹èÄ¡µÇµµ·Ï Çϰí, ÃâÀÔÀÌ ÆíÇÑ ¹æÀ̳ª Ưº°½ÄÀ» ¼÷¼Ò¿¡ ¹Ì¸® ¿¹¾àÇØ µÓ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÁüÀº ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÌ°í ²ø°Å³ª ¹Ð ¼ö ÀÖ´Â °¡¹æÀ» »ç¿ëÇϽðí, °¡º­¿î °¡¹æµµ µû·Î ÁغñÇϼ¼¿ä. ±×·¡¾ß ¸¸¾à ÁÖº¯¿¡ µµ¿ÍÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ¹®Á¦¾øÀÌ ÁüÀ» °®°í À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±â³»¿ë °¡¹æ¿¡ MP3³ª ÀÛÀº Ã¥À» ì°ÜµÎ¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °øÇ×À̳ª ±âÂ÷¿ª, ¹ö½ºÁ¤·ùÀåÀ¸·Î À̵¿ÇÏ´Â ½Ã°£Àº ³Ë³ËÈ÷ ÀâÀ¸¼¼¿ä. ¸¶Áö¸·À¸·Î ´ç½ÅÀ» Èûµé±âÀ§ÇØ ¾Ö½á¼­ µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó Áñ°Ì°Ô ¿©ÇàÇϰí ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä.

    2) ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾Æ³¢¼¼¿ä
    ÀÓ½ÅÀ» Çß´Ù°í Ȱµ¿ÀûÀÎ ÈÞ°¡¸¦ º¸³¾ ¼ö ¾ø´Ù°Å³ª ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀӽŠÈÄ¶óµµ Àü¿¡ Áñ°Ü¿Ô´ø ÇÏÀÌÅ·, ¿¬±Ø°ü¶÷, ¿Ü½Ä µîÀÇ È°µ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀӽŠÀüº¸´Ù ÈξÀ »¡¸® ÁöÄ¡±â ¶§¹®¿¡ Àü°ú °°Àº ÆäÀ̽º¸¦ À¯ÁöÇÒ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çؼ­´Â Àý´ë ¾ÈµÇ¸ç, ½ºÄÉÁÙ Áß¿¡ ½¬´Â ½Ã°£À» ²À ³Ö¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Áß°£Áß°£ ¸ñ¿åÀ» Çϰí, ³·ÀáÀ» ÀÚ°í, ´Ù¸®¸¦ ³ôÀÌ ¿Ã¸° ä Á¶¿ëÈ÷ Ç« ½®´Ù¸é, ±×¸® ¸¹ÀÌ ÈûµéÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

    3) ¶È¶ÈÇÏ°Ô ¸Ô°í ¸¶½Ã¼¼¿ä
    ÀӽŠÈÄ ±ÔÄ¢ÀûÀÌ°í °Ç°­ÇÑ ½Ä»ç»ýȰÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ±× ÀÌÀüº¸´Ù µÎ ¹è·Î ´õ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿©ÇàÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é Á¦ ¶§ À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ °¡¹æ¿¡ °ß°ú·ù, ¸¶¸¥ °úÀÏ ¶Ç´Â ÀúÁö¹æ Ä¡Áî°¡ ÇÔÀ¯µÈ Å©·¡Ä¿ °°Àº °£½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ì±â´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ºñÇà±â¸¦ ź´Ù¸é, ¸Ô°í ½ÍÀº °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò µî Ưº°½ÄÀ» ¹Ì¸® ÁÖ¹® ÇØ µÑ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í Å»¼ö¸¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¹°º´À» µé°í ´Ù´Ï¸é¼­ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±â³»¿¡¼­´Â ½±°Ô Å»¼öµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ưº°ÇÑ ÁÖÀǰ¡ ¿ä±¸µË´Ï´Ù. ¸ñÀûÁö¿¡ µµÂøÇÏ¸é ½Å¼±ÇÑ °úÀϰú ä¼Ò, ±×¸®°í ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ±ÕÇüÀÌ Àß ÀâÈù ½Ä»ç¸¦ ã¾Æ¼­ ÇØº¸¼¼¿ä. ÇØ¿Ü¿©Çà½Ã ¹°ÀÌ ±ú²ýÇÏÁö ¾ÊÀº °÷À» ¿©Çà ÇÒ ¼öµµ Àִµ¥, ÀÌ ¶§¿¡´Â Á¶¸®ÇÏÁö ¾ÊÀº ä¼Ò¿Í ²®ÁúÀÌ ¾ãÀº °úÀÏÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾ðÁ¦³ª ¸ö¿¡ ÁÁ°í ¿­·®À» °ø±ÞÇØ ÁÖ´Â °£½Ä°Å¸®¿Í ¹°º´À» °¡¹æ¿¡ µé°í ´Ù´Ï¼¼¿ä. ¸¸ÀÏ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ä»çÇϴµ¥ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°Å³ª À½½Ä³¿»õ¸¦ °ßµô ¼ö ¾ø´Ù¸é, ÇÏ·ç¿¡ 5-6¹ø Á¤µµ Á¶±Ý¾¿ ½ÃµµÇØ º¸¼¼¿ä.

    4) ¿©Çà Áß¿¡´Â Ç×»ó È­Àå½Ç¿¡ °¥ Áغñ¸¦ Çϼ¼¿ä
    ÀÓ»êºÎ´Â ÀÓ½ÅÇϱâ Àüº¸´Ù È­Àå½Ç¿¡ 3~4¹øÀº ´õ °¡°Ô µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©Çà Áß¿¡´Â ±¦ÂúÀº È­Àå½ÇÀ» ã±â°¡ Èûµç °ÍÀÌ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ±â³» È­Àå½ÇÀº Á¼°í °øµ¿ È­Àå½ÇÀº À§»ýÀûÀÌÁö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ±ú²ýÇÑ È­Àå½ÇÀ» ¹ß°ßÇÑ´Ù¸é ¹Ì¸® ´Ù³à¿À´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í È­Àå½ÇÀ» ¾ó¸¶µ¿¾È °¡Áö ¸øÇÒ Áö ¹Ì¸® °è»êÇϼ¼¿ä. ÀÓ½ÅÁß¿¡´Â ¼Òº¯À» Âü±â°¡ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ¹Ì¸® È­Àå½ÇÀ» °¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷·Î À̵¿ÇÏ´Â °æ¿ì À̵¿½Ã°£À» °è»êÇÒ ¶§, È­Àå½Ç¿¡ ÀÚÁÖ µé·Á¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ½Ã°£ÀÌ Á¶±Ý ´õ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ÀØÁö¸¶¼¼¿ä. ÈÞÁö ¶Ç´Â ¹°Æ¼½´ µîÀ» ¹Ì¸® ÁغñÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ºñÇà±â³ª ±âÂ÷·Î ¿©ÇàÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â È­Àå½Ç¿¡ °¡±â ½¬¿î ÀÚ¸®¸¦ ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä. ±â³»¿¡¼­´Â °¡Àå ¾ÕÀ̳ª µÞÀÚ¸®°¡ È­Àå½Ç¿¡¼­ °¡±õ½À´Ï´Ù. ½±°Ô ¹þÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é ±ÞÇÒ ¶§ »¡¸® ÇØ°áÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¸á»§¹ÙÁöó·³ À§ ¾Æ·¡°¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ¿Êº¸´Ù´Â ºí¶ó¿ì½º¿Í Ä¡¸¶³ª ¹ÙÁö Â÷¸²ÀÌ ÆíÇÒ°Å¿¡¿ä.

    5) ´Ù¸®¿Í ¹ßÀº ÆíÇÏ°Ô Çϼ¼¿ä
    ¿À·§µ¿¾È ¾É¾ÆÀÖÀ¸¸é ´Ù¸®¿Í ¹ß¸ñÀÌ º×°í ´Ù¸®°¡ Àú¸®°Ô µË´Ï´Ù. ¿À·§µ¿¾È Â÷¸¦ ÅÀÀ» °æ¿ì ÇÑ ½Ã°£ ¹Ý¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿Àº Â÷¸¦ Àá½Ã ¸ØÃß°í °É¾î´Ù´Ï¼¼¿ä. ¸¸ÀÏ ¿·ÀÚ¸®°¡ ºñ¾î ÀÖ´Ù¸é, ´Ù¸®¸¦ ¿Ã·ÁµÎ°í ½¬¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ºñÇà±â¸¦ Å» ¶§¿¡´Â ½Å¹ßÀ» ¹þ°í µÎ²¨¿î ¾ç¸»À» ½ÅÀ¸½Ã°í, ¹ß¹ØÀÇ Áü À§¿¡ ´Ù¸®¸¦ ¿Ã·Á³õÀ¸¼¼¿ä. ½Å¹ßÀ» ½Åµç ¹þµç »ó°ü¾øÀÌ ¹ßÀº º×°Ô µÇ±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. µÇµµ·Ï °í¹«ÁÙÀÌ µé¾îÀְųª ÇÏ¿© Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆíÇÑ ½Å¹ßÀ» ½ÅÀ¸¼¼¿ä. ÀÓ½ÅÀ» Çϸé Ç÷¾×¼øÈ¯¿¡ ¹«¸®°¡ °¡°Ô µÇ¾î Ç÷ÀüÁõÀ̳ª ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÓ»êºÎ°¡ Àå½Ã°£ ¾É¾ÆÀÖÀ¸¸é Ç÷ÀüÀÌ »ý±æ À§ÇèÀÌ ´õ Å®´Ï´Ù. À̸¦ ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â Åë·Î¸¦ õõÈ÷ °É¾î´Ù´Ï°Å³ª, ÀÚµ¿Â÷·Î ¿©ÇàÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¸Å½Ã°£ Â÷¿¡¼­ ³»·Á °È°í ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ´Ù¸®ºÎÀ§¸¦ ½ºÆ®·¹Äª ÇÒ ¶§¿¡´Â ¹ß µÚ²ÞÄ¡¸¦ ¸ÕÀúÇϰí, ¹ßÀ» ±¸ºÎ·Á Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù. ¾É¾ÆÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ÀÚÁÖ ¹ß¸ñÀ» µ¹¸®°í ¹ß°¡¶ôÀ» ¿òÁ÷¿© ÁÖ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÀÓºÎ¿ë °íź·Â ½ºÅ¸Å·À» ½Å¾î ´Ù¸®ÀÇ º×±â¿Í ÅëÁõÀ» ÁÙÀ̵µ·Ï Çϴ°ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¿©ÇàÇÏ´Â ÀÓ»êºÎ°¡ ÆíÇÑ ½Å¹ßÀ» ½Å´Â °Íó·³ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. °¡Àå ÁÁÀº ½Å¹ßÀº ¹ß¹Ù´Ú ¸ð¾ç´ë·Î ¹ß¿¡ ÆíÇÏ°Ô ¸Â´Â ½Å¹ß·Î, ÀÌ´Â ÅëÁõÀ» ¹æÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¹Ù´ÚÀÌ Á» µÎÅùÇÏ¸ç ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¹ØÃ¢ÀÌ ºÎÂøµÇ¾î ¸¶Âû·ÂÀÌ ÀÖ°í °ÉÀ½À» ÁöÅÊÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Ãæ°ÝÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁÖ´Â ¿¡¾î·ÎºòÈ­´Â ¸Å¿ì ÁÁÀº ½Å¹ßÀ̸ç, ½ºÆ®·¦, ÇÏÀÌÈúÀ̳ª ½½¸®ÆÛ´Â ÀÓ»êºÎ°¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ½Å¹ßÀÔ´Ï´Ù. ¿©ÇàÇÒ ¶§´Â ¿©ºÐÀÇ ½Å¹ß ÇÑ ÄÓ·¹¿Í ±òâÀ» ì±â´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¾Æ¹«¸® ÆíÇÑ ½Å¹ßÀÌ¶óµµ ¿ØÁö ºÒÆíÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

    6) ¿¹¹æÁ¢Á¾¿¡ ´ëÇØ ¹Ì¸® ¾Ë¾Æº¸¼¼¿ä
    ÀÚ½ÅÀÇ ¸é¿ª»óÅ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í ÀӽŠ3°³¿ù Àü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¢Á¾À» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷ ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¹ÞÁö ¸øÇߴµ¥ ½É°¢ÇÑ Áúº´ÀÌ ÆÛÁ®ÀÖ´Â Áö¿ª¿¡ °¡¾ß ÇÑ´Ù¸é, ¹é½ÅÀ» ¸Â´Â °Í°ú º´¿¡ Á÷Á¢ °É¸± È®·ü Áß ¾î¶² °ÍÀÌ ´ú ÇØ·Î¿îÁö ÀÇ»çÀÇ Á¶¾ðÀ» ¾ò°í °áÁ¤À» ÇØ¾ßÇÕ´Ï´Ù. ÀÓ»êºÎ´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼öµÎ, È«¿ª, À¯Çü¼º ÀÌÇϼ±¿°, dzÁø°ú °°Àº »ý¹é½Å(live vaccine)Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. »ý¹é½ÅÀº »ì¾ÆÀÖ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º·Î ¸¸µé¾îÁ³±â ¶§¹®¿¡ žƳª ÀÓ»êºÎ°¡ ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ÅëÇØ Áúº´¿¡ °¨¿°µÉ È®·üÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌÁÒ. ¹Ì±¹ÀÇ Áúº´°ü¸®¿¹¹æ¼¾ÅÍ¿¡ ÀÇÇÏ¸é »ý¹é½ÅÀ» ½Ç¼ö·Î ¸Â¾Æ žư¡ ÇØ¸¦ ÀÔÀº °æ¿ì´Â ¾ø´Ù°í ¹ßÇ¥ÇßÁö¸¸, Á¤º¸´Â Ç×»ó Á¦ÇÑÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿©ÀüÈ÷ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª AÇü °£¿°, BÇü °£¿°, ÆÄ»ódz °°Àº Áúº´ ¿¹¹æ¿ë ¹é½ÅÀº ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ¾ÈÀüÇÏ¸ç ±×·± Áúº´¿¡ °É¸± À§Çè¿¡ Ã³ÇØ ÀÖ´Ù¸é ¹Ì¸® Á¢Á¾À» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °á±¹ °á·ÐÀº ¸¸ÀÏ ¿©ÇàÁö¸¦ ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù¸é Áúº´°¨¿°ÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³ô°í ±× Áúº´ÀÇ ¿¹¹æÁ¢Á¾ ÀÚü°¡ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô À§ÇèÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜµÇ´Â ±¹°¡¿¡´Â °¡Áö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·± ±¹°¡Àº ÀÇ·á½Ã¼³ÀÇ ÁúÀÌ ¶³¾îÁö°í À½½Ä°ú ¹°ÀÌ À§»ýÀûÀÌÁö ¾ÊÀº °÷ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

    7) À̽ºÆ® °¨¿°À» ¹æÁöÇϼ¼¿ä
    °¡¸é »óȲÀÌ ´õ ½É°¢ÇØÁý´Ï´Ù. Áø±Õ ¹Ì»ý¹°Àº µû¶æÇÏ°í ½À±â°¡ ¸¹Àº ȯ°æ¿¡¼­ ¹ø¼ºÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Áø±Õ °¨¿°À» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ¸é ¼Ó¿Êó·³ °¡º±°í Çæ··ÇÏ¸ç °ø±â°¡ ÅëÇÏ´Â ¿ÊÀ» ÀÔ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ²Ë ³¢´Â û¹ÙÁö³ª ¹ÙÁö´Â ÀÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¶°³ª±â Àü ¸¸¾àÀÇ °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇØ ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϰí Ç×-Áø±ÕÁ¦¸¦ ¹Ì¸® ±¸Çسõ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

    8) À§ÇèÇÑ È°µ¿À» ÇÇÇϼ¼¿ä
    ÀÓ»êºÎ°¡ ³Ñ¾îÁú ¼ö Àְųª ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô Ãæ°ÝÀÌ °¡ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Áï ½ºÅ°, ¼ö»ó½ºÅ°, ¼­ÇÎ, ½Â¸¶, ¾ÆÀ̽º ½ºÄÉÀÌÆ® µîÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÄí¹ö ´ÙÀ̺ù°ú °°Àº ½ºÆ÷Ã÷´Â, ºÎ»óÇÒ ¶§ Ç÷·ù¿¡ À§ÇèÇÑ ±âÆ÷°¡ »ý±â±â ¶§¹®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿öÅÍ ½½¶óÀ̵å(water slide)³ª ¸¹Àº ³îÀ̰ø¿ø ±â±¸µµ ¿ª½Ã Âø·ú½Ã Ãæ°ÝÀÌ °¡ÇØÁö°í °©ÀÛ½º·± ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î žƿ¡°Ô À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀӽŠÀӽŠÃʱâÀÇ Ã¼¿Â»ó½ÂÀº ¼±ÃµÀû °á¼ÕÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ³Ê¹« ¶ß°Å¿î ¿ÂõÀ̳ª ÂòÁú ¶ÇÇÑ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í ÈÞ°¡ ¶§ ¾Æ¹« °Íµµ ÇÏÁö ¸»°í ±¸°æ¸¸ Ç϶ó´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ÀÓ»êºÎ°¡ °Ç°­ÇÑ ¿©¼ºÀ̰í ÀӽŠÀü¿¡µµ ¿îµ¿À» ÇÏ´ø »ç¶÷À̶ó¸é ÀÓ½ÅÇÑ ÈĶó ÇÒÁö¶óµµ Àü¿¡ Çß´ø Ȱµ¿µéÀ» °¡º­¿î ¼±¿¡¼­ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÓ½ÅÀÌ ¾ó¸¶³ª ÁøÇàµÇ¾úÀ¸¸ç Àڱó»ÀÇ È¯°æÀÌ ¾î¶°ÇÑÁö ¶Ç´Â ÇØ´ç ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ¾ó¸¶³ª Àß ÇÏ´ÂÁö¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. °È±â, ÀÜÀÜÇÑ ¹°¿¡¼­ÀÇ ¼ö¿µ, ÇコÀå¿¡¼­ °íÁ¤µÈ ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¿ä°¡ µîÀº ÇØµµ µÇ¸ç õõÈ÷ Á¶±ëÇÏ´Â °Íµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.(´Ü, ÀӽŠÀü¿¡µµ Á¶±ëÀ» Áñ°å¾ú´Ù¸é) ÀӽŠÃʱ⿡´Â ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´ø ¿îµ¿ÀÌ´õ¶óµµ ÀÓ½ÅÈı⿡´Â À§Çè¿¡´Â À§ÇèÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÇ»ç¿Í ¹Ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ ¿îµ¿ °èȹ¿¡ ´ëÇØ ÀÇ·ÐÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ À§Ç輺ÀÌ ³ôÀº ÀÓ½ÅÀÎ °æ¿ì ¿îµ¿Àº óÀ½ºÎÅÍ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • Á÷Àå°ú ÀÓ½Å

    ÀӽűⰣ Áß¿¡ °è¼Ó ÀÏÇØµµ µÇ³ª¿ä?
    ¸¸ÀÏ ÀÓ»êºÎ°¡ °Ç°­ÇÑ ¿©¼ºÀÌ°í ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â Á¤»ó ÀÓ½ÅÀ̶ó¸é ¶Ç ¾ÈÀüÇÑ È¯°æ¿¡¼­ ÀÏÇϰí ÀÖ´Ù¸é, Ãâ»ê¿¹Á¤ÀÏÀÌ ´Ù°¡¿Ã ¶§±îÁö ÀÏÇØµµ »ó°ü¾ø´Ù. ±×·¯³ª ÀӽŠÈı⿡ µé¾î¼­¸é ÀÓ»êºÎ´Â ½±°Ô ÁöÄ¡°í ÇǷΰ¨À» ´À³¢±â ¶§¹®¿¡ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ Ãâ»ê¿¹Á¤ÀÏ 1-2ÁÖ Àü¿¡´Â Ãâ»êÈÞ°¡¸¦ ³»°í, ±× ±â°£À» Ãâ»ê Àü ¸¶Áö¸· ±â°£À¸·Î È޽İú Ãâ»êÀ» ÁغñÇÏ´Â ±â°£À¸·Î »ï¾Æ È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ½Ã°£À» °®´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. žư¡ ž ÈÄ¿¡´Â ÇÑ µ¿¾È ÀÚ±â½Ã°£À» °®±â ¾î·Á¿ï °ÍÀÌ´Ù.

    ¸¸ÀÏ À°Ã¼ÀûÀ¸·Î Èûµç ³ëµ¿À» Çϰí ÀÖ´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
    À°Ã¼ÀûÀ¸·Î Èûµç ³ëµ¿À» ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀº ÀӽŠÁß¿¡ ¾÷¹«¸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹«°Å¿î °ÍÀ» µé°Å³ª Àå±â°£ ¼­ÀÖ°í ¿À·§µ¿¾È ÀÏÇØ¾ß ÇÏ´Â µî À°Ã¼ÀûÀ¸·Î Èûµç ÀÏÀ» ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀº Á¶»êÀ̳ª ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê, °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±æ È®·üÀÌ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. ´ú Èûµç ¾÷¹«·Î ÀüȯÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö¸¸ ÀüȯÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù¸é °¡²û¾¿ º´°¡³ª ÈÞ°¡¸¦ ³»¼­ ÇǷθ¦ ÁÙÀ̰í, ÀӽŠÈı⿡ µé¾î¼­¸é ¾÷¹«½Ã°£À» ÁÙÀ̰ųª ¼­ÀÖ´Â ½Ã°£À» ÁÙ¿©³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù. ÀÏÇϸ鼭 Áß°£ Áß°£¿¡ ¸¹ÀÌ ½¬°í, Àǻ翡°Ô ¾î¶² ÀÏÀ» Çϰí ÀÖ´ÂÁö Á¤È®È÷ ¼³¸íÀ» ÇÏ°í ³ëµ¿ °­µµ¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

    À¯Çع°ÁúÀ» ´Ù·ç´Â ÀÏÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª?
    ¸¸ÀÏ Àӽſ¡ À¯ÇØÇÑ ¹°ÁúÀ» ´Ù·ç´Â ÀÏÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¸é Á÷ÀåÀ» ¿Å°Ü¾ß ÇÑ´Ù. ³³À̳ª ¼öÀº °°Àº Á߱ݼÓ, À¯±â¿ë¸Å³ª »ý¹°ÇÐÀûÀÎ Ä¡·áÁ¦(biologic agents)¿Í °°Àº È­Çй°Áú, ¹æ»ç¼± µîÀÇ ¹°ÁúÀº ±âÇü¹ß»ý¹°Áú·Î½á, ÀӽŠÀüÀ̳ª ÀӽŠÁß¿¡ ÀÓ»êºÎ°¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¹°Áú¿¡ ³ëÃâµÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â À¯»ê, Á¶»ê, žÆÀÇ ±¸Á¶Àû ±âÇüÀ̳ª ºñÁ¤»óÀûÀÎ ÅÂ¾Æ ¹ß´ÞÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÄÄÇ»ÅÍ Ä¨ »ý»ê °øÀå, ¼¼Å¹¼Ò, °í¹« °øÀå, ¼ö¼ú½Ç, »çÁøÀÎÈ­½Ç, °í¼Óµµ·Î ¿ä±Ý¼Ò, µµÀڱ⠰øÀå, Á¶¼± °øÀå µî¿¡¼­ ÀÏÇÒ ¶§ ±âÇü¹ß»ý¹°Áú¿¡ ½±°Ô ³ëÃâµÈ´Ù. ÀÏ´Ü °í¿ëÀÚ¿¡°Ô ÀÏÅÍ¿¡¼­ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Â À¯Çع°Áú¿¡ ´ëÇØ Á¤º¸¸¦ ±¸ÇÑ´Ù. ±×·¯°í ³ª¼­ À¯Çع°Áú¿¡ ´ëÇØ ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë°í ½Í´Ù¸é Àǻ翡°Ô ¹®ÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

    Á÷Àå°ú ÀÓ½ÅÇÕº´Áõ
    ÀӽŠÁß¿¡ ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÓ½ÅÇÕº´ÁõÀ̳ª ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, ±Ù¹«½Ã°£À» ´ÜÃàÇϰųª ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

    - Á¶»êÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì(¿©±â¿¡´Â ½ÖµÕÀ̳ª ´ÙÅÂÀÓ½ÅÀ» ÇÑ ¿©¼ºµµ Æ÷ÇÔÀÌ µÈ´Ù)
    - °íÇ÷¾ÐÀÌ Àְųª ÀÚ°£ÀüÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
    - ÀڱðæºÎ ±â´ÉºÎÀüÀÌ Àְųª ÀÓ½ÅÈı⿡ À¯»êÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
    - žư¡ Á¦´ë·Î ¹ß´ÞÇϰí ÀÖÁö ¾ÊÀº °æ¿ì

    Á÷Àå¿¡¼­ ÀÔµ¡ ¹®Á¦´Â ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇϳª¿ä?
    ÀӽŠÁßÀÎ ¿©¼ºÀÇ 70%´Â ¸Þ½º²¨¿òÀ̳ª ±¸ÅäÁõ»óÀ» °æÇèÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·± Áõ»óÀº ÀÏÇϰí ÀÖÀ» ¶§¿¡µµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÔµ¡ÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ¸®¿¡ Ç×»ó ¼ö°Ç°ú ¹°À» ÁغñÇØ µÎ°í È­Àå½Ç¿¡ »¡¸® °¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» »ý°¢ÇØ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. Á÷À嵿·á³ª »ó»ç¿¡°Ô µµ ÀӽŻç½ÇÀ» ¾Ë·Á ÃÖ´ëÇÑ ¾çÇØ¸¦ ±¸ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

    ¾î¶»°Ô Çϸé Á÷Àå¿¡¼­ ÆíÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
    ¾Æ¹«¸® À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ÆíÇÑ Á÷Àå¿¡¼­ ±Ù¹«Çϰí ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ÀӽŠÁß¿¡´Â ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

    - °¡²û¾¿ È޽Ľð£À» °®´Â´Ù. 2½Ã°£¿¡ Çѹø Á¤µµ ½¬´Âµ¥, ¸¸ÀÏ ¼­ÀÖ¾ú´Ù¸é ´Ù¸®¸¦ ³ôÀÌ°í ½¬°í, ¾É¾ÆÀÖ¾úÀ¸¸é ÀϾ¼­ °È´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ´Ù¸®¿Í ¹ß¸ñÀÇ º×±â°¡ °¡¶ó¾É´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°í ºÒÆíÇÔµµ ÁÙ¾îµç´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ ¶§ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ¿© µîÀ» º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

    - ÆíÇÑ ½Å¹ß°ú ´À½¼ÇÑ ¿ÊÀ» ÀԴ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÓ»êºÎ¿ë°íź·Â ½ºÅ¸Å·À» Âø¿ëÇÏ¸é º×±â¸¦ ÁÙÀ̰ųª ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

    -¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù. ÀÚ¸®¿¡ Å« °ÌÀ» µÎ°í ÀÚÁÖ Ã¤¿ö ¸¶½Ã¸ç È­Àå½Ç¿¡ °¡¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÂüÁö ¸»°í ¹Ù·Î¹Ù·Î °£´Ù.

    - ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¸¦ ÇØµµ üÁßÀÌ ´ÃÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ °£½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù. Á¡½É½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¶§¿¡µµ ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù. À̶§ ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½Ä´ÜÀ» Â¥¸é º¯ºñ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

    -ÀÓ½ÅÇÑ ¿©¼º¿¡°Ô´Â ÆÈ¸ñ°üÀýÁõÈıºÀÌ ¹ß»ýÇÒ È®·üÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ¼Õ¸ñÀ» °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¾÷¹«¸¦ ÁÙÀ̰í ÀÏÇϴ ȯ°æÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ÆíÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

    - ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀδÙ. ¸¸ÀÏ Á÷Àå¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ¾ø´Ù¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´Ù·ç´Â ¹æ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª ±í°Ô ¼û½¬±â ¿îµ¿, »êÃ¥ µîÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´Ù·ç´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

    - ÀÚÁÖ ÈÞ½Ä ½Ã°£À» °®´Â´Ù. À°Ã¼ÀûÀ¸·Î Èûµç ÀÏÀϼö·Ï ÀÏÇÏ´Â ½Ã°£¿Ü¿¡´Â À°Ã¼ÀûÀÎ ³ëµ¿À̳ª Ȱµ¿·®À» ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ³Ê¹« ÇǰïÇÏ´Ù¸é °¡²û¾¿ º´°¡¸¦ ³»°í ½¬°Å³ª ÇÑ µÎ ½Ã°£¾¿ ½¬´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ÁýÁßÀÌ ¾È µÇ¸é Á¡½É½Ã°£¿¡ Àá±ñ ³·ÀáÀ» ÀÚ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

    - ½Ã°£¿Ü±Ù¹«´Â ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ƯÈ÷ À°Ã¼ÀûÀÎ ³ëµ¿À» ¸¹ÀÌ ¿ä±¸ÇÏ´Â ¾÷¹«¶ó¸é ½Ã°£¿Ü±Ù¹«¸¦ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

    - »ç¶÷µéÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾ÆµéÀδÙ. Á÷À嵿·áµéÀÌ µµ¿òÀ» ÁÖ·ÁÇÏ¸é ±âºÐ ÁÁ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀδÙ. ÀÓ»êºÎ¸¦ µµ¿ÍÁÖ·Á°í ÇÏ´Â Á÷Àå¿¡¼­ ÀÏÇÏ´Â °ÍÀº ¿îÀÌ ÁÁÀº °ÍÀÌ´Ù. ÀӽűⰣÀº Àλý¿¡ ¸î ¹ø ã¾Æ¿ÀÁö ¾Ê´Â µå¹°¸é¼­µµ Ưº°ÇÑ ½Ã±âÀ̱⠶§¹®¿¡ ´ë¿ì¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏ´Ù.

    Àü¿¡ ÀÓ½ÅÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â µ¿·áµé¿¡°Ô ¾î¶² ¸é¿¡¼­ Á¶¾ðÀ» ±¸ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
    ¾î¸° ¾Æ±â¸¦ Ű¿ì°í ÀÖ´Â µ¿·á³ª Àڽź¸´Ù ¸ÕÀú ÀÓ½ÅÇÑ µ¿·á¿¡°Ô¼­ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÀ½Àº Á÷À嵿·áµé¿¡°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áú¹®µéÀÌ´Ù.

    - Ãâ»êÈÞ°¡¸¦ ¾î¶»°Ô ³Â¾ú³ª?
    - Á÷Àå¿¡ ÀӽŠ¾Ë·ÈÀ» ¶§ Á÷Àå»ó»ç¿Í µ¿·áµéÀÇ ¹ÝÀÀÀº ¾î¶°ÇÏ¿´´Â°¡?
    - ÀӽŠÈı⿡ ¾÷¹«·®°ú ÇǰïÇÔÀ» ¾î¶»°Ô °¨´çÇÏ¿´´Â°¡?
    - Á¤½ÅÀÌ ¸ÛÇØÁú ¶§ ¾î¶»°Ô Çߴ°¡?
    - Á÷Àå¿¡ ºÎ¸ðµéÀ» À§ÇÑ ¸ðÀÓÀÌ Àִ°¡?
    - °¡»ç¿Í ÀÏÀ» ¾î¶»°Ô º´ÇàÇϰí Àִ°¡?
    - ÀÓ½ÅÇϰí Á÷Àå¿¡¼­ ÀÏÇÒ ¶§ °¡Àå Àç¹Õ°Å³ª âÇÇÇß´ø »óȲÀº ¹«¾ùÀ̾ú³ª?

    Á÷Àå»ó»ç°¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϴ°¡?
    ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ºÎÇÏÁ÷¿øÀÇ ÀÓ½ÅÀ» Àß ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ¸ç ¹è·ÁÇØ ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ½ÉÁö¾î´Â ÀÓ½ÅÇÑ ºÎÇÏÁ÷¿øÀ» Â÷º° ´ë¿ìÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù. ÀÓ½ÅÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é, Á÷Àå»ó»ç´Â ÀÓ»êºÎ¸¦ ÀϽÃÀûÀÎ Àå¾Ö°¡ »ý±ä »ç¶÷ÂëÀ¸·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á÷Àå»ó»ç¿¡°Ô ÀÓ»êºÎÀÇ ÀÔÀåÀ» ¹è·ÁÇØ ÁÙ Àǹ«°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÓ»êºÎ´Â ÀÓ»êºÎ¸¦ ¹è·ÁÇÏÁö ¾Ê´Â »ó»ç¿Í ÇÔ²² ÀÏÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ±× Á÷Àå¿¡¼­ °è¼Ó ÀÏÀ» ÇÒ °ÍÀÎÁö °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

ÀӽŠÇÕº´Áõ
  • Àڱà ¿Ü ÀÓ½Å

    Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
    ¼öÁ¤¶õÀÌ Àڱà ¹Û¿¡ Âø»óÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»Çϸç, ÀÓ»êºÎ 50¸í Áß ÇÑ ¸íÀº Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÔ´Ï´Ù. ¼öÁ¤¶õÀº ³ªÆÈ°üÀ» ÅëÇØ Àڱà ³»·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¸¸¾à ³ªÆÈ°üÀÌ ¼Õ»óµÇ¾ú°Å³ª ¸·Èù °æ¿ì¿¡´Â ¼öÁ¤¶õÀÌ ÀÚ±ÃÀ¸·Î À̵¿ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ³ªÆÈ°ü¿¡ Âø»óÇÏ¿©, ±×°÷¿¡¼­ ¹ßÀ°ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÌ ³ªÆÈ°ü¿¡¼­ ÀϾ´Ï´Ù.
    ¼öÁ¤¶õÀÌ ³­¼Ò, ÀڱðæºÎ, º¹ºÎ, ½ÉÁö¾î´Â Á¦¿ÕÀý°³ºÎÀ§¿¡ Á¤ÂøÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. µå¹® °æ¿ì·Î Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÌ Àڱà ³» ÀÓ½ÅÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¸¦ ÇìÅ×·ÎÅäÇÈ ÀÓ½ÅÀ̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ü¿Ü¼öÁ¤°ú °°Àº ÀÓ½ÅÄ¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â °æ¿ì ´õ¿í ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

    Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÏ °æ¿ì žƸ¦ Àڱà ³»·Î À̽ÄÇÒ ¹æ¹ýÀº ¾øÀ¸¸ç, ÀÓ½ÅÀ» Áß´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ý¸¸ÀÌ À¯ÀÏÇÑ ÇØ°áÃ¥ÀÔ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» ¹Ì¸® ¹ß°ßÇÏ¿© Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é žƴ ³ªÆÈ°ü¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ Á¤µµ·Î ÀÚ¶ó°Ô µÇ°í, ±× °á°ú ½ÉÇÑ º¹ºÎ ÅëÁõ°ú ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì ³ªÆÈ°üÀÌ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ¼Õ»óµÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, ½ÉÇÑ ³»ºÎ ÃâÇ÷À» µ¿¹ÝÇϱ⵵ ÇØ Á¦´ë·Î Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é »ê¸ðÀÇ »ç¸ÁÀ¸·Î À̾îÁú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ÙÇàÈ÷ ´ëºÎºÐÀÇ Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀº ¹Ì¸® ¹ß°ßµË´Ï´Ù.

    ÀÚ½ÅÀÌ Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÎÁö ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
    Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀº ¸ðµç ¿©¼º¿¡°Ô ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ÙÀ½ÀÇ °æ¿ì¿¡ ´õ ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

    - ³­°ü°áÂû¼ú(ºÒÀÓ¼ö¼ú)À» ¹Þ¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ°úÇϰí ÀÓ½ÅÇÑ °æ¿ì

    - ³­°ü°áÂûÀ» Ç®°Å³ª ³­°ü°áÂûÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ³ªÆÈ°ü ¼ö¼úÀ» ÇÑ °æ¿ì
    Á¦¿ÕÀý°³³ª ³­¼Ò Æ÷³¶À̳ª À¯¼¶À¯Á¾À» ¶¼¾î³»´Â µîÀÇ º¹ºÎ ¶Ç´Â °ñ¹Ý¼ö¼úÀ» ÇÑ °æ¿ì¿¡µµ À§ÇèÈ®·üÀÌ ¹Ì¾àÇϳª¸¶ ÀÖ´Ù.

    - Àü¿¡ Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» ÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì

    - ÀÓ»êºÎÀÇ ¾î¸Ó´Ï°¡ ÀÓ»êºÎ¸¦ ÀÓ½ÅÇßÀ» ¶§ DES ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ °æ¿ì
    DES¶õ ÀÎÁ¶ ¿¡½ºÆ®·ÎÁ¨Àε¥ ¿¹Àü¿¡´Â À¯»êÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© º¹¿ëÇÏ¿´´Ù. ±×·¯³ª 1960³â´ë¿¡ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ°í ºÒÀÓ°ú À¯»êÀÇ ¿øÀÎÀÓÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.

    - Àڱà ³» ÀåÄ¡(intrauterine device, IUD)¸¦ ÅõÀÔÇßÀ¸³ª ÀÓ½ÅÇÑ °æ¿ì
    IUD¸¦ ÅõÀÔÇßÀ» ¶§ 99%ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÇÇÀÓÈ¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ±×·¯³ª IUD¸¦ ÅõÀÔÇÏ°íµµ ÀÓ½ÅÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÏ °æ¿ì°¡ ³ô´Ù. IUD°¡ Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¼öÁ¤¶õÀÌ Àڱÿ¡ Âø»óÇÏ´Â °ÍÀ» Àڱà ¿Ü¿¡ Âø»óÇÏ´Â °Íº¸´Ù ´õ Àß ¹æÁöÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ú°Å¿¡ IUD¸¦ »ç¿ëÇß´Ù¸é Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» È®·üÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

    - ÇÁ·Î°Ô½ºÆ¾ È£¸£¸ó ÇÇÀÓÁ¦¸¦ º¹¿ëÇߴµ¥ ÀÓ½ÅÇßÀ» ¶§
    IUD¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÌ·± ¾àǰÀÌ Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» ÃËÁø½ÃŰ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ º¹¿ëÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ÀÓ½ÅÇÑ °æ¿ì Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÏ È®·üÀÌ ³ô´Ù.

    - »ý½Ä±â°üÀÇ »óºÎ¿¡ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ³ªÆÈ°üÀÌ ¼Õ»óµÇ¾úÀ» ¶§
    ÀÌ·± °æ¿ì¸¦ °ñ¹Ý ³» ¿°Áõ Áúȯ(PID)À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. PID´Â º¸Åë ÀÓÁúÀ̳ª Ŭ¶ó¹Ìµð¾Æ¿Í °°Àº ¼ºº´¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. °ñ¹Ý ³» ¿°Áõ Áúȯ¿¡ °É·Áµµ ¹ÛÀ¸·Î´Â ¾Æ¹«·± Áõ»óµµ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§µµ ÀÖ°í, ÀÚ½ÅÀÌ °É·È´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸ð¸¦ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¼ºº´À» °®°í ÀÖ´Ù¸é PID¿¡ °É·ÈÀ» È®·üÀÌ ³ô´Ù.

    - ºÒÀÓ ¶§¹®¿¡ Ä¡·á¹Þ°Å³ª °Ë»ç ¹Þ°í ÀÖ´Â ÁßÀ϶§
    ºÒÀÓÀº ¼Õ»óµÈ ³ªÆÈ°ü ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÑ È®·üÀÌ ³ô´Ù.

    ¶ÇÇÑ ³ªÀÌ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀº Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» ÇÒ È®·üÀÌ ³ô´Ù. ±×¸®°í ¸î¸î ¿¬±¸¿¡¼­µµ ¹àÇôÁ³µíÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°Å³ª Áú ¼¼Ã´À» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» ÇÒ È®·üÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

    Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÇ Áõ»óÀº ¾î¶²°¡¿ä?
    Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀº º¸Åë ÀӽŠ6~7ÁÖÂë¿¡ ¹ß°ßµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª Áõ»óÀº ÀӽŠ4ÁÖºÎÅÍ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾î¶² »ê¸ðµéÀº ¾Æ¹«·± Áõ»óµµ ´À³¢Áö ¸øÇϰí óÀ½ ÃÊÀ½ÆÄ¸¦ ÂïÀ» ¶§ ¹ß°ßÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
    Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÌ º¸ÀÌ´Â Áõ»óÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼­ ´Ù¸£°í, ÀӽűⰣ¿¡ µû¶ó¼­µµ Â÷À̰¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÚ±ÃÀÌ ÆÄ¿­µÇ¾ú´ÂÁö ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó¼­µµ ´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
    ÀÚ±ÃÀÌ ÀÌ¹Ì ÆÄ¿­µÇ¾ú´Ù¸é ÀÀ±Þ»óȲÀÔ´Ï´Ù. ÆÄ¿­À» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÏ ±â¹Ì°¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ º¸ÀÌ¸é ¹Ù·Î °ËÁøÀ» Çϰí Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÆÄ¿­Àº °æ°í ¾øÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀº ÀӽŠÀÚ°¡Áø´Ü ½Ã¾à¿¡ ¾ðÁ¦³ª ³ªÅ¸³ªÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀӽŠÀÚ°¡Áø´Ü¿¡ ÀÓ½ÅÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í ¿©°ÜÁö¸é ¹Ù·Î º´¿ø¿¡ °¡ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

    ´ÙÀ½ÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¹Ù·Î º´¿øÀ¸·Î °¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

    - º¹ºÎ³ª °ñ¹Ý¿¡ ÅëÁõÀÌ Àְųª ÀÌ»óÇÑ °æ¿ì
    °©ÀÛ½º·¯¿ì¸ç Áö¼ÓÀûÀÌ°í ½ÉÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ Ãʱ⿡´Â °¡º±°í °£ÇæÀûÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÅëÁõÀ» ÇÑ ÂÊ¿¡¼­¸¸ ´À³¥ ¼öµµ ÀÖ°í º¹ºÎ³ª °ñ¹Ý ¸ðµç ºÎÀ§¿¡¼­ ´À³¥ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, ±¸¿ªÁúÀ̳ª ±¸Åä°¡ µ¿¹ÝµÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - Áú¿¡ ¹ÝÁ¡À̳ª ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì
    ¸¸ÀÏ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÓ½ÅÇÑ »ç½ÇÀ» ¸ô¶ú´Ù¸é óÀ½¿£ °¡º­¿î »ý¸®·Î ¿©±æ ¼öµµ ÀÖÀ» °Í ÀÔ´Ï´Ù. ÃâÇ÷¾×ÀÇ »öÀº ºÓ°Å³ª ¸¶¸¥ ÇÇó·³ °¥»ö ºûÀ» ¶ì±âµµ Çϸç, ÃâÇ÷ÀÌ Áö¼ÓµÇ±âµµ ÇÏ°í °£ÇæÀûÀ̱⵵ Çϸç, ¾çÀÌ ¸¹À» ¶§µµ ÀÖ°í ÀûÀ» ¶§µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - ¹èº¯ÁßÀ̳ª ±âħÇÒ ¶§, ȤÀº Æò»ó½Ã¿¡µµ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì

    - ´©¾úÀ» ¶§ ¾î±ú¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
    ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¸¹Àº Áúº´ÀÇ Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ƯÈ÷ ´©¿üÀ» ¶§ ¾î±ú¿¡ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö¸é Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ±× °á°ú ÆÄ¿­µÇ¾úÀ» È®·üÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ Áï½Ã º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾î±ú°¡ ¾ÆÇ ÀÌÀ¯´Â ³»ºÎ ÃâÇ÷ ¹ß»ý ½Ã ¾î±úºÎÀ§ÀÇ ½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

    - ºü¸£°í ¾àÇÑ ¸Æ¹Ú, ²öÀû²öÀûÇÑ ÇǺÎ, ¾îÁö·³Áõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ»¶§
    ³ªÆÈ°üÀÌ ÆÄ¿­ÇÏ¸é ¼îÅ©Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã ±¸±ÞÂ÷¸¦ ºÎ¸£¼¼¿ä.

    ¾î¶»°Ô Áø´ÜÇϳª¿ä?
    Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀº Áø´ÜÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ »ê¸ð°¡ Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÇ Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³½´Ù¸é, ÀÇ»ç´Â ¿©·¯°¡Áö ÁøÂûÀ» ÅëÇØ È®½ÇÇÑ Áø´ÜÀ» ³»¸®·Á°í ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

    - Ç÷¾×°Ë»ç : Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ÀÓ½ÅÈ£¸£¸óÀÎ ÀÎüÀ¶¸ð¼º»ý½Ä¼±ÀÚ±ØÈ£¸£¸ó(hCG)ÀÇ ¼öÄ¡¸¦ È®ÀÎÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àӽа¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇÒ ¸¸Å­ÀÇ ¼öÄ¡´Â µÇÁö¸¸, º¸Åë ÀӽŠÁßÀÇ ¼öÄ¡¸¸Å­ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÏ È®·üÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ÅëÁõÀÌ ¾ø°Å³ª Áø´Ü¿¡ ´ëÇØ Àǹ®Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é 2~3ÀÏ ÈÄ¿¡ Àç°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. hCG¼öÄ¡°¡ º¸Åë ÀӽмöÄ¡¸¸Å­ »ó½ÂÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀº Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ̳ª À¯»êÀÇ °¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù.

    - Áú°Ë»ç : Áú ºÎÀ§°¡ ³Ê¹« ¹«¸£°Å³ª ³ªÆÈ°üÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ºÎ¾î¿Ã¶ó ÀÖ´Ù¸é, Àڱà ¿Ü Àӽж§¹®ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - ÃÊÀ½ÆÄ : ¸¸ÀÏ Å¾ư¡ ³ªÆÈ°üÂÊ¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ º¸À̸é Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ̶ó°í È®½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì¿¡´Â žư¡ ÀÏÂï »ç¸ÁÇϱ⠶§¹®¿¡, žƸ¦ ÃÊÀ½ÆÄ »çÁø¿¡¼­ ã±â Èûµé ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë½Å ³ªÆÈ°üÀÌ ºÎ¾î¿Ã¶ó ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç žÆÀÇ ÀÜÇØÀÎ Á¶Á÷ Á¶°¢°ú Ç÷ÀüÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ÀÓ½ÅÈ®ÀÎ °á°ú, ¾ç¼º ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌÁö¸¸ žƸ¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¸é Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¾ÆÁ÷ À̸¥ ´Ü°èÀ̰ųª À¯»êÀÏ °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ÅëÁõÀÌ ¾ø´Ù¸é ÀÇ»ç´Â È£¸£¸ó °Ë»ç¿Í ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ³»¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.

    À§ÀÇ ¼ö´ÜµéÀ» µ¿¿øÇßÁö¸¸ È®½ÇÇÑ Áø´ÜÀ» ³»¸± ¼ö ¾ø´Â »óȲ¿¡¼­´Â º¹°­°æ ¼ö¼ú(laparoscopic surgery) °úÁ¤À» ÅëÇØ ´õ È®½ÇÇÑ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. º¹°­°æ ¼ö¼ú °úÁ¤À» ÅëÇØ Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» Ä¡·áÇϰí žƸ¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀº ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϳª¿ä?
    Áø´ÜÀÇ Á¤È®¼º°ú žÆÀÇ Å©±â¿Í »ç¿ë°¡´ÉÇÑ Ä¡·á±â¼ú¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.
    žÆÀÇ Å©±â°¡ ºñ±³Àû ÀÛ°í Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ̶õ °ÍÀÌ È®½ÇÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¸ÞÅ䯮·º»çÆ® Áֻ縦 »ç¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¸ÞÅ䯮·º»çÆ®¸¦ ±ÙÀ°¿¡ ÁÖÀÔÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷·ù¸¦ ÅëÇØ ¸ÞÅ䯮·º»çÆ®°¡ žƿ¡°Ô µµ´ÞÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ŹÝÀÇ ¼ºÀåÀÌ ÀúÁöµÇ°í ±× °á°ú ÀÓ½ÅÀÌ Áߴܵ˴ϴÙ. ±×¸®°í ½Ã°£ÀÌ È帣¸é žƴ ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ÀÓ»êºÎÀÇ ¸ö¿¡ Èí¼öµË´Ï´Ù. ¾àÀÌ ÀÛ¿ëÇÒ ¶§ º¹ºÎ¿¡ ÅëÁõÀ» ´À³¢°Å³ª ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²®°Å³ª ±¸Å䳪 ¼³»ç°¡ À¯¹ßµÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ¸ÞÅ䯮·º»çÆ®°¡ Á¦´ë·Î ÀÛ¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ¼ú°ú ¼º°ü°è¸¦ ±ÝÇØ¾ß Çϸç, ¿±»êÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¿Í º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ½Ã¼ú ÈÄ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿© ½Ã¼úÀÌ ¼º°øÀûÀ̾ú´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ðÁ¦³ª ¼º°øÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ¾Æ·§¹è°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¾ÆÇÁ°Å³ª ÃâÇ÷ÀÌ ½ÉÇÏ°í ¼îÅ©Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â µî ÆÄ¿­ÀÇ Áõ»óÀ» º¸À̸é, Áï½Ã ÀÀ±Þ½Ç·Î °¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    ¸¸ÀÏ ¸ÞÅ䯮·º»çÆ® Áֻ縦 ³õ±â¿¡´Â ÀÓ½ÅÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÇ¾ú°Å³ª ³Ê¹« ½ÉÇÏ°Ô ÅëÁõÀ» ´À³¢°Å³ª ³»ºÎ ÃâÇ÷¿¡ Àְųª ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ÇÏ´Â ÁßÀ̰ųª ¾àÀ» º¹¿ëÇϱâ ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀº »óȲÀ̶ó¸é, ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ »ê¸ð°¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ »óÅÂÀ̰í žư¡ ÀÛÀ¸¸é º¹°­°æ ¼ö¼ú(laparoscopic surgery) ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »êºÎÀΰú ÀÇ»ç´Â ÀÓ»êºÎÀÇ ¹è²Å¿¡ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀ» ³»°í ±× ±¸¸Û¿¡ ÀÛÀº Ä«¸Þ¶ó¸¦ ÅõÀÔÇÏ¿© ³ªÆÈ°üÀ» ÁøÂûÇϰí, ³ªÆÈ°üÀ» º¸Á¸Çϸ鼭 ³»ºÎÀÇ Å¾Ƹ¦ Á¦°ÅÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸¸¾à ³ªÆÈ°üÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ¼Õ»óÀÌ µÇ¾ú°Å³ª ÃâÇ÷ÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ³ªÆÈ°üÀ» Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¹°­°æ ¼ö¼úÀº º¹°­°æ ¼ö¼ú ±â¼úÀÌ ÀÖ´Â Àǻ簡 Ưº°ÇÑ µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÁøÇàÇÏ°Ô µÇ¸ç, Àü½Å¸¶Ãë »óÅ·Π¼ö¼úÀ» ¹Þ°í ¼ö¼ú ÈÄ ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµÀÇ È¸º¹±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
    º¹ºÎ¿¡ Å« ¹ÝÈçÁ¶Á÷ÀÌ Àְųª ÃâÇ÷ÀÌ ½ÉÇϰųª žư¡ ³Ê¹« Å« °æ¿ì¿¡´Â º¹°­°æ ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â Å« ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â º¹ºÎ¸¦ °¥¶ó žƸ¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ̸ç, ³ªÆÈ°üÀº º¹°­°æ ¼ö¼ú°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î »óȲ¿¡ µû¶ó º¸Á¸ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í Á¦°Å µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¾à 6ÁÖ°£ÀÇ È¸º¹±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

    * note : ÀÓ»êºÎÀÇ Ç÷¾×ÀÌ Rh-(À½¼º)ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â žÆÀÇ ¾Æ¹öÁö ¿ª½Ã Rh-ÀÎ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇϰí´Â ÀڱÿÜÀÓ½ÅÀ» Ä¡·áÇÒ ¶§ À̹³ë±Û·ÎºÒ¸°(immunoglobulin) Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

    Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°í ³­ ÈÄ¿¡µµ Á¤»óÀûÀÎ ÀÓ½ÅÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
    ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» »¡¸® ¹ß°ßÇÏ°í »¡¸® Ä¡·áÇÏ¿© ³ªÆÈ°ü¿¡ ¼Õ»óÀÌ Àû°Ô °¥¼ö·Ï ´ÙÀ½¹ø¿¡ ¼º°øÀûÀÎ ÀÓ½ÅÀ» ÇÒ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇÑÂÊ ³ªÆÈ°üÀ» Á¦°Å µÇ¾ú´õ¶óµµ ´Ù¸¥ ÂÊ ³ªÆÈ°üÀÌ Á¤»óÀ̶ó¸é Á¤»óÀûÀÎ ÀÓ½ÅÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ´Ù½Ã ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°Ô µÈ °æ¿ì¿¡´Â ÀÇ»çÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ÃÊÀ½ÆÄ¸¦ ÀÏÂï Âï°í žÆÀÇ »óŸ¦ Àß °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
    ¸¸¾à Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÇ °á°ú³ª ³ªÆÈ°üÀÇ ¼Õ»ó ¶§¹®¿¡ Á¤»óÀûÀÎ ÀÓ½ÅÀÌ ¾î·Á¿î »óȲÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ °Ç°­ÇÑ Å¾Ƹ¦ Àڱÿ¡ Á÷Á¢ Âø»ó½ÃŰ´Â ü¿Ü¼öÁ¤¹ý µîÀÇ ºÒÀÓÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ¾Æ±â¸¦ ÀÓ½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ´Ù½Ã Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» ÇÒ È®·üÀÌ ¾ó¸¶³ª ³ô³ª¿ä?
    ÀüüÀûÀ¸·Î ºÃÀ» ¶§ ´Ù½Ã Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» ÇÒ È®·üÀº 10~15% Á¤µµÀÌÁö¸¸, ù ¹øÂ° Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» À¯¹ßÇß´ø ¿øÀΰú Ä¡·á¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ´Ù¸¨´Ï´Ù. Áï, Á¤»óÀûÀÎ ÀÓ½ÅÀ» ÇÒ È®·üÀÌ 85~90% Á¤µµ µÈ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î Èñ¸ÁÀ» °¡Á®µµ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸¸ÀÏ Ã¹ ¹øÂ° Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÌ ¿°ÁõÀ̳ª ³­°ü °áÂûÀ̳ª DES¿¡ÀÇ Á¢ÃË µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³ªÆÈ°üÀÇ ¼Õ»ó ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇß´Ù¸é, ´Ù¸¥ ÂÊ ³ªÆÈ°ü ¿ª½Ã ¼Õ»óµÇ¾úÀ» È®·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ±×·± °æ¿ì¿¡´Â Á¤»óÀûÀÎ ÀÓ½ÅÀ» ÇÒ È®·üÀÌ ¶³¾îÁö°í ´Ù½Ã Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀ» ÇÒ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.

    »ó½Ç°¨¿¡¼­ ¾î¶»°Ô ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
    ÀÌ °æÇèÀ» ÅëÇØ »ê¸ð´Â »ó½Ç°¨À» ´À³¢°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ±â¸¦ ÀÒ¾ú°í, ´Ù½Ã ÀÓ½ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Á¿ï ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¸»ÀÌÁÒ. °Ô´Ù°¡ Å« ¼ö¼úÀÇ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î ÇǰïÇÏ°í ¹«±â·ÂÇϸç È£¸£¸ó¿¡ º¯È­°¡ »ý°Ü ¿ì¿ïÇϱ⵵ ÇÏ°í ½±°Ô »óó¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ÇÏÁö¸¸ ´Ù½Ã ¾Æ±â¸¦ °®±â À§Çؼ­´Â ½ÅüÀûÀ¸·Î ±×¸®°í Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ȸº¹ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Àü¹®°¡µéÀº ¼ö¼ú ÀÌÈÄ Àû¾îµµ 3°³¿ùÀÇ ±â°£À» ±â´Ù¸®¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ȸº¹±â¿¡ ´Ù½Ã ÀÓ½ÅÀ» Çϸé Àڱà ¿Ü ÀÓ½ÅÀÏ È®·üÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
    ÀÓ½ÅÀ» Àç½ÃµµÇÏ´Â °ÍÀº, ±â´ë°¨À¸·Î °¡µæ Âû ¼öµµ ÀÖ°í, µÎ·Æ°Å³ª °ÌÀÌ ³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²Æí ¿ª½Ã ÇǰïÀ̳ª ¹«±â·ÂÀ» ´À³¥ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ¾î¶»°Ô ó¸®ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ºÎÀÎÀ» ¾î¶»°Ô µµ¿Í¾ß ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸¦ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æÇèÀ» ÅëÇØ ºÎºÎ°ü°è°¡ ´õ µ·µ¶ÇØÁú ¼öµµ ÀÖ°í, ¹Ý´ë·Î °ü°è°¡ ¿ÍÇØµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ»Áö ¸ð¸¨´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Àü¹®°¡¿¡°Ô »ó´ãÀ» ¹ÞÀ¸¸ç, ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½À» °®µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

À¯»ê
  • À¯»ê¿¡ ´ëÇØ¼­ ¾Ë°í ½Í¾î¿ä

    À¯»êÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
    À¯»êÀº ÀӽŠ20ÁÖ À̳»¿¡ žư¡ Á׾ ž´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. À¯»êÀº ÀüüÀÓ½ÅÀÇ 15-20%¸¦ Â÷ÁöÇϸç ÀüüÀ¯»êÀÇ 80%´Â ÀӽŠ12ÁÖ ÀÌÀü¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ¼öÄ¡´Â ÀÓ»êºÎ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÀӽŠ»ç½ÇÀ» ¾Ë°í ³­ ÈÄ¿¡ À¯»êÀÌ ¹ß»ýÇÑ ¼öÄ¡À̸ç, ¿¬±¸Á¶»ç¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿©¼ºÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ ÀӽŠ»ç½ÇÀ» ¾Ë±â Àü¿¡ 30-50%°¡ À¯»êµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇØ´ç ¿©¼ºÀº »ý¸®µµ Á¦¶§ ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î À¯»ê»ç½ÇÀ» ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀӽŠ20ÁÖ ÀÌÈÄ Å¾ư¡ Á׾ ž´Â °æ¿ì´Â »ç»êÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

    À¯»êÀ» À¯¹ß½ÃŰ´Â ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
    ÀÓ½ÅÃʱâ À¯»êÀÇ 50-70% Á¤µµ´Â À¯ÀüÀÚ¿¡ ÀÌ»óÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. ³­ÀÚ³ª Á¤ÀÚÀÇ ¿°»öü ¼ö°¡ ºñÁ¤»óÀûÀÎ °æ¿ì ¼öÁ¤¶õÀÌ Á¦´ë·Î ¹ß´ÞÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. žư¡ ¹ß´ÞÇϱ⿡ ÀûÀýÇÑ È¯°æÀ̳ª ¿©°ÇÀÌ Çü¼ºµÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡µµ À¯»êÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¼öÁ¤¶õÀÌ Àڱÿ¡ Á¦´ë·Î Âø»óÇÏÁö ¸øÇ߰ųª žƿ¡°Ô ±¸Á¶Àû °áÇÔÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹ß´ÞÇÏÁö ¸øÇÏ°í °á±¹ À¯»êÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¹Àº ¿©¼ºÀÌ À¯»ê ÈÄ Á¤¹ÐÁ¶»ç¸¦ ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ À¯»ê ¿øÀÎÀ» Á¤È®È÷ ±Ô¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¹°·Ð Á¤¹ÐÁ¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ Àý¹ÝÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¿øÀÎÀ» ¹àÇô³¾ ¼ö ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù.

    ¼öÁ¤¶õÀÇ ¿°»öü¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ¡®ºó ¾Æ±âÁý¡¯ Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®ºó ¾Æ±âÁý¡¯ Çö»óÀº ¼öÁ¤¶õÀÌ Àڱÿ¡ Âø»óÇϰí Źݰú ¾ç¼ö¸·ÀÌ Çü¼ºµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¿´À¸³ª, žƴ ¾ÆÁÖ À̸¥ ½Ã±â¿¡ ¹ß´ÞÀ» ¸ØÃß¾ú°Å³ª ½ÉÁö¾î Çü¼º µÇÁöµµ ¾Ê´Â Çö»óÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Źݿ¡¼­ È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ±â ¶§¹®¿¡ Ãʱâ ÀӽŠÁõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀӽŰ˻縦 ÇÏ¸é ¾ç¼º¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÇØ¾ß ºñ·Î¼Ò ÀÚ±ÃÀÌ ºñ¾î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¸¸¾à žư¡ ¹ß´ÞÀ» ÇÏ´õ¶óµµ ½ÉÀåÀÌ Çü¼ºµÇ±â Àü¿¡ ¹ß´ÞÀ» ¸ØÃá´Ù. žÆÀÇ ½ÉÀåÀº ÀӽŠ6ÁÖ Á¤µµºÎÅÍ ¶Ù±â ½ÃÀÛÇϴµ¥, ÀÌ ÈÄÀÇ Å¾ư¡ À¯»êµÉ È®·üÀº ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁø´Ù.

    À¯»ê °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â °Íµé
    ¸ðµç ¿©¼ºÀº ¾Æ±â¸¦ À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÁö¸¸ ´ÙÀ½ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

    -³ªÀÌ: ¿©¼ºÀÌ ³ªÀ̰¡ ¸¹À¸¸é ¿°»öü¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ¾Æ±â¸¦ °¡Áú °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, ¾Æ±â¸¦ À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. 40´ë ÀÓ»êºÎ´Â 20´ë ÀÓ»êºÎ¿¡ ºñÇØ ¾Æ±â¸¦ À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ 2¹è³ª µÈ´Ù.

    -½À°ü¼º À¯»ê: 2¹ø ÀÌ»óÀÇ À¯»ê °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºµéÀº ´Ù¸¥ ¿©¼ºµé¿¡ ºñÇØ À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

    -¸¸¼ºÁúº´: ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ´ç´¢º´À̳ª À¯ÀüÀ¸·Î Ç÷¾×ÀÀ°í ÀÌ»ó (inherited blood clotting disorders), ȤÀº ³¶Ã¢ °°Àº ÀÚ±â¸é¿ª ÁúȯÀ̳ª ´Ù³¶Æ÷¼º³­¼ÒÁõ °°Àº È£¸£¸ó ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

    -ÀÚ±ÃÀ̳ª ÀڱðæºÎ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì: Àڱÿ¡ ¹®Á¦°¡ Àְųª ÀڱðæºÎ°¡ ¾àÇϰųª ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ªÀº °æ¿ì À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

    -°¡°è¿¡ ¼±ÃµÀû °á¼ÕÁõÀ̳ª À¯ÀüÀû ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

    -°¨¿°: ¸®½ºÅ׸®¾Æ±Õ, À¯Ç༺ ÀÌÇϼ±¿°, dzÁø, È«¿ª, ÀÓÁú, ÆÄº¸¹ÙÀÌ·¯½º, »çÀÌÅä¸Þ°¥·Î ¹ÙÀÌ·¯½º, HIV µî¿¡ °¨¿°µÈ °æ¿ì À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

    -Èí¿¬, À½ÁÖ, ¾à¹°º¹¿ë: Èí¿¬, À½ÁÖ, ÄÚÄ«ÀÎÀ̳ª ¿¢½ºÅ¸½Ã °°Àº ¾à¹°À» »ç¿ëÇϸé À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÇÏ·ç¿¡ Ä¿ÇǸ¦ 4ÀÜ ÀÌ»óÀ» ¸¶¼Åµµ À¯»ê ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù.

    -¾àÀ» ¸Ô´Â °æ¿ì: º¹¿ëÇϸé À¯»ê °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â ¾àµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¶§´Â ÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̺ÎÇÁ·ÎÆæÀ̳ª ¾Æ½ºÇǸ° °°Àº ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϱâ Àü¿¡µµ Àǻ翡°Ô ¾ÈÀü¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

    -ȯ°æ µ¶¼Ò¿¡ ³ëÃâ: À§ÇèÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀû ¿ä¼Ò¿¡´Â ³³°ú ºñ¼Ò, Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå, º¥Á¨, ¿¡Æ¿·» »êÈ­¹°, ¹æ»ç´É, ´ë·®ÀÇ ¸¶Ãë¿ë °¡½º µîÀÌ ÀÖ´Ù.

    -ºÎ¼º¿øÀÎ ¾Æ±â ¾Æ¹öÁöÀÇ ³ªÀ̰¡ ¸¹À»¼ö·Ï À¯»ê °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ±×·¯³ª ¾î¶² ¿ä¼Ò°¡ À¯»ê °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÌ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö´Â ¾Ê´Ù. ¿¬±¸ÀÚµéÀº ȯ°æÀû µ¶¼Ò¿¡ ÀÎÇØ ¼Õ»óµÈ Á¤ÀÚ°¡ ³­ÀÚ¸¦ ¼öÁ¤½ÃŰ´Â Çö»ó¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸Çϰí Àִµ¥ ¾Æ¹öÁö°¡ ³³À̳ª ¼öÀº, »ê¾÷ Æó±â¹°, »ìÃæÁ¦¿¡ ³ëÃâµÇ¾úÀ» ¶§ À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾Æ±â¸¦ ¸¹ÀÌ ³ºÀ»¼ö·Ï ´ÙÀ½¹ø¿¡ À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ¾Æ±â¸¦ ³º°í 3°³¿ù À̳»¿¡ ´Ù½Ã ÀÓ½ÅÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ À¯»ê °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

    À¯»ê ¡ÈÄ
    ÀÚ±ÃÃâÇ÷Àº À¯»êÀÇ Ã¹ ½ÅÈ£°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀӽŠÃʱâÀÇ °¡º­¿î ÀÚ±ÃÃâÇ÷Àº Á¤»óÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÓ»êºÎ 4¸í Áß 1¸í¿¡°Ô °¡º­¿î ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±× Áß Àý¹ÝÀÌ À¯»êÀ¸·Î À̾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃâÇ÷ÀÌ ½ÃÀÛµÈ ÈÄ º¹ÅëÀ» µ¿¹ÝÇϱ⵵ ÇÏ¸ç º¹ºÎ³ª °ñ¹Ý¿¡ »»»»ÇÑ ´À³¦ÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù. ÀÚ±ÃÃâÇ÷¿¡ ÀÌ·± ÇϺ¹ÅëÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù¸é ¾Æ±â°¡ À¯»êµÇ¾úÀ» È®·üÀÌ ³ô´Ù. ÀӽŠÃʱâÀÇ ÇϺ¹ÅëÀº ÀڱÿÜÀÓ½ÅÀ̳ª ±âÅÂÀÓ½ÅÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀڱÿÜÀÓ½ÅÀº ÀÓ»êºÎ¿¡°Ôµµ À§ÇèÇϱ⠶§¹®¿¡ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§ Áï½Ã º´¿ø¿¡ °¡¼­ Áø´ÜÀ» ¹Þ°í Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. À¯»ê Áõ»óÀ» º¸ÀÌÁö ¾Ê´õ¶óµµ žÆÀÇ ½ÉÀå¹Úµ¿À» °¨ÁöÇÏÁö ¸øÇϰųª ÀÚ±ÃÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÆØÃ¢ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é À¯»êÀ» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

    À¯»ê °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
    ÃâÇ÷À̳ª ÅëÁõ °°Àº Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã º´¿ø¿¡ °¡¾ßÇÑ´Ù. º´¿ø¿¡¼­´Â ÃâÇ÷ÀÇ ¿øÀÎÀ» »ìÇǰí ÀÚ±ÃÀÇ »óŸ¦ Á¡°ËÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀӽŠȣ¸£¸óÀÎ hCG°¡ Á¦´ë·Î ºÐºñµÇ°í ÀÖ´ÂÁö Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇϰí, ´Ù½Ã 2-3ÀÏ ÈÄ¿¡ Àç°Ë»ç¸¦ ÇÏ¿© Á¤»óÀûÀÎ ¼öÄ¡°¡ ³ª¿À´Â Áö È®ÀÎÇÑ´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç¿¡¼­ žÆÀÇ ½ÉÀå¹Úµ¿À» °¨ÁöÇÑ´Ù¸é À¯»êÇÒ È®·üÀº Àû´Ù. ±×·¯³ª ¸¸ÀÏ ÃâÇ÷ÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é ´Ù½Ã ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç °á°ú¿¡ žư¡ ¿¹»óº¸´Ù ÀÛ°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¼º±ÞÇÏ°Ô À¯»êÀ¸·Î °á·ÐÀ» ³»·Á¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù. ³¯Â¥¸¦ À߸ø °è»êÇØ¼­ ÀӽŠÁøÇàÀÌ »ý°¢º¸´Ù µÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ìÀϼöµµ ÀÖ´Ù. »óȲ¿¡ µû¶ó 1-2ÁÖ À̳»¿¡ ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ Àç½Ç½ÃÇϰųª Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÇÑ ÈÄ Áø´ÜÀ» ³»¸± ¼öµµ ÀÖ´Ù.

    ÀӽŠÁ߱⿡ ÀڱðæºÎ°¡ ª°Å³ª ¿­·Á ÀÖ´Ù¸é ÀÇ»ç´Â ÀڱðæºÎ ¿øÁÖºÀÇÕ¼úÀ» ½Ç½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, ÀڱðæºÎ¸¦ ºÀÇÕÇÏ¿© À¯»êÀ̳ª Á¶»êÀ» ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¿¡ žư¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ» ¶§¸¸ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀڱðæºÎ ¿øÁÖºÀÇÕ¼ú¿¡µµ À§ÇèºÎ´ãÀÌ µû¸£±â ¶§¹®¿¡ ¸ðµç ¿©¼º¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. À¯»ê½Ã¿¡´Â ¸î ÁÖ°£ °¡º­¿î ÃâÇ÷°ú º¹ºÎÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. »ý¸®´ë¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ±¦ÂúÁö¸¸ ŽÆù »ç¿ëÀº ¾ÈµÇ¸ç ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ ¶ÇÇÑ º¹¿ëÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù.

    º´¿ø¿¡¼­ À¯»êÀ̶ó´Â ¾ê±â¸¦ µé¾úÁö¸¸ žư¡ Èê·¯³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
    ÀÌ·± °æ¿ì ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ´Ù¾çÇÏ¸ç °¢°¢ÀÇ Àå´ÜÁ¡ÀÌ ´Ù¸£´Ù. °Ç°­¿¡ ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù¸é žư¡ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ³ª¿Àµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾Æ¹«¸® ±â´Ù·Áµµ ÅÂ¾Æ Á¶Á÷ÀÌ ¹èÃâµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À¯»ê °úÁ¤À» »¡¸® ÁøÇà½Ã۱â À§ÇØ ¾à¹°À» »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °á±¹Àº ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ žÆÁ¶Á÷À» ¶¼¾î³»¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. Á¤¼­ÀûÀ¸·Î³ª ½ÅüÀûÀ¸·Î ÀÚ¿¬½º·¯¿î À¯»êÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ±â´Ù¸®±â Èûµç °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ žÆÁ¶Á÷À» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÈíÀÔ¼ÒÆÄ¼úÀ̳ª ÀÚ±Ã¼ÒÆÄ¼ú ¹æ½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö Àִµ¥ ¸¸ÀÏ ½É°¢ÇÑ ÃâÇ÷À̳ª °¨¿°ÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀÎ´Ù¸é ¼ö¼úÀ» ÇÏ¿© Àڱó»¿ë¹°À» Áï½Ã Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ À¯»êÀÌ 2-3¹ø °è¼ÓµÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â žÆÁ¶Á÷À» Á¤¹Ð°Ë»ç ÇÏ¿© À¯ÀüÀûÀÎ ÀÌÀ¯·Î ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

    ¼ÒÆÄ¼ö¼ú °úÁ¤Àº?
    ¼ÒÆÄ¼ö¼ú ÈÄ ´çÀÏ Åð¿øÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¼ö¼ú°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼ö¼úÀü³¯ ¹ãºÎÅÍ ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »êºÎÀΰú ÀÇ»çµéÀº ÀÚ±Ã¼ÒÆÄ¼úº¸´Ù ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í ºü¸¥ ÈíÀÔ¼ÒÆÄ¼úÀ» ¼±È£ÇÑ´Ù. µÎ ±â¹ýÀ» È¥ÇÕÇÑ ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¾î´À ±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´ø °£¿¡ ¸ÕÀú ÀÇ»ç´Â Áú¿¡ °Ë°æÀ» ÅõÀÔÇϰí ÀڱðæºÎ¿Í ÁúÀ» ¼Òµ¶ÇÏ°í ¾ãÀº ±Ý¼Ó ¸·´ë¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀڱðæºÎ¸¦ ¹ú·Á³õ´Â´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ȯÀÚ¿¡°Ô IV ÁøÁ¤Á¦¸¦ Åõ¿©Çϰí ÀڱðæºÎ´Â ºÎºÐ ¸¶ÃëµÈ´Ù. ÈíÀÔ¼ÒÆÄ¼úÀ» ÇÒ ¶§ ÀÇ»ç´Â ¼ÓÀÌ ºó Æ©ºê¸¦ ÀڱðæºÎ¿¡ »ðÀÔÇÏ¿© ÅÂ¾Æ ÀÜÇØ Á¶Á÷À» ÈíÀÔÇÑ´Ù. ÀüÅëÀûÀÎ ÀÚ±Ã¼ÒÆÄ¼úÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¼ù°¡¶ô ¸ð¾çÀÇ ¼ÒÆÄ±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Àڱú®¿¡¼­ Á¶Á÷À» ²ø¾î³½´Ù. ¼ö¼úÀº ¾à 15-20ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿äµÇ¸ç, Àڱÿ¡¼­ Á¦°ÅÇÏ´Â ½Ã°£Àº 10ºÐµµ ä °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀÓ»êºÎÀÇ Ç÷¾×ÀÌ Rh-ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â Rh ¸é¿ª±Û·ÎºÒ¸° Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

    À¯»ê ÈÄ Á¤»óÀûÀÎ Áõ»óÀº?
    À¯»êÇÑ ÈÄ¿¡´Â ÇÏ·ç Á¤µµ »ý¸®Åë°ú À¯»çÇÑ ÅëÁõÀ» ´À³¢°í 1-2 ÁÖ µ¿¾È °¡º­¿î ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¶§ ŽÆùÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¾ÈµÇ¸ç »ý¸®´ë¸¦ »ç¿ëÇÏ°í º¹ºÎÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­½Ã۱â À§ÇØ ¿¡ºêÇÁ·ÎÆæÀ̳ª ¾Æ¼¼Å¸¹Ì³ëÆæÀ» º¹¿ëÇÑ´Ù. ÃâÇ÷ÀÌ ¸ØÃâ ¶§±îÁö ¼º°ü°è, ¼ö¿µ, Áú¼¼Ã´, Áú¼¼Á¤Á¦ »ç¿ë µîÀº ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸¸ÀÏ ÇÑ ½Ã°£ ³»¿¡ »ý¸®´ë°¡ Ç« Á¥À» Á¤µµ·Î ÃâÇ÷ÀÌ ½ÉÇϰųª, ¹ß¿­, ¸öÀÌ ¾¥½Ã´Â µî °¨¿° Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» ´À³¢¸é °ð¹Ù·Î º´¿ø¿¡ °¡¾ßÇÑ´Ù.

    Çѹø À¯»êÇÏ¸é ´Ù½Ã À¯»êÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö³ª¿ä?
    ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ÀӽŠÃʱ⿡ Çѹø À¯»êÇß´Ù°í ÀÓ»êºÎ³ª ¹è¿ìÀÚ¿¡°Ô ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í º¸Áö ¾Ê´Â´Ù. ¸¸ 35¼¼ ÀÌ»óÀ̰ųª °Ç°­¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ÀÓ»êºÎ°¡ µÎ ¹ø ¿¬¼Ó À¯»êÀ» Çß´Ù¸é Ç÷¾×°Ë»ç³ª À¯Àü°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇÑ´Ù. ¾î¶² °æ¿ì¿¡´Â ¼¼ ¹ø À¯»ê ÈÄ¿¡ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÀڱðæºÎ°¡ ¾àÇØ¼­ ÀӽŠÁ߱⿡ À¯»êÇϰųª ÀӽŠÈı⿡ »ç»êÇÑ °æ¿ì¿¡´Â, ÇÑ ¹ø À¯»êÇÑ ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î º´¿ø¿¡ ÀÇ·ÚÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

    ¾ðÁ¦ ´Ù½Ã ÀӽŠ½Ãµµ¸¦ ÇØµµ µÇ³ª¿ä?
    À¯»êÇÑ ÈÄ 4-6ÁÖ°¡ Áö³ª¾ß ´Ù½Ã ¿ù°æÀÌ ½ÃÀ۵ǹǷΠÀÏÁ¤ ±â°£À» ±â´Ù·Á¾ß ÇÑ´Ù. À¯»ê ÈÄ Ã¹ ¿ù°æ ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î ½ÃµµÇصµ µÈ´Ù°í ÇÏ´Â ÀÇ»çµéµµ ÀÖ°í ½ÅüÀû ±×¸®°í Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ȸº¹Çϵµ·Ï »ý¸®±â°£À» ÇÑ ¹ø ´õ °ÅÄ£ ÈÄ ½ÃµµÇ϶ó°í ±ÇÇÏ´Â ÀÇ»çµéµµ ÀÖ´Ù. À¯»ê 2ÁÖ ÈÄ¿¡ ¹è¶õÀÌ ½ÃÀÛµÉ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±â´Ù¸®´Â ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â ÀÓ½ÅÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ÇÇÀÓÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

    À¯»êÇÑ ÈÄ ±«·Î¿ò¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
    ½ÅüÀûÀ¸·Î´Â ´Ù½Ã ÀÓ½ÅÇÒ Áغñ°¡ µÇ¾ú´õ¶óµµ Á¤¼­ÀûÀ¸·Î Áغñ°¡ µÇ·Á¸é ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. »ç¶÷µé¸¶´Ù °¢ÀÚ À¯»êÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¹æ¹ý°ú ½Ã°£µµ ´Ù¸£´Ù. ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ÀçÀÓ½ÅÀ» ÇÔÀ¸·Î½á ȸº¹ÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ Àִ°¡ Çϸé Àû¾îµµ ¸î ´ÞÀÇ ±â°£ÀÌ Áö³ª¾ß Àç½Ãµµ¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀ» °®´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Á¤¼­»óŸ¦ ÆÄ¾ÇÇϰí ÀڽŰú ¹è¿ìÀÚ¿¡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ¸é »ó´ãÀ̳ª ¸ðÀÓ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.